Gelenke Erst Unfall, dann Arthrose: Warum Skiverletzungen oft Knorpelschwund provozieren – und wie sich vorbeugen lässt

Skifahrerin fährt eine Piste runter
Vor allem das Knie, aber auch andere Gelenke und bestimmte Knochen trifft es häufig, wenn Wintersportler zu Boden gehen
© Getty Images / Tetra images RF
Dank unserer Gelenke federn wir durchs Leben oder wedeln durch den Schnee. Das Knie etwa vollbringt regelmäßig Höchstleistungen. Doch wenn es verletzt wird, kann die Folge Arthrose sein.

Bei aller Vorfreude auf Pulverschnee und Kaiserschmarrn ist der erste Tag auf der Skipiste für viele auch ein banger: Nach entschieden zu langer Pause stemmt man sich wieder oben aus dem Lift. Gleitet oder wankt an den Hang, schaut ins Tal und fragt sich: Machen die Knie das noch mit? Waren die vier Wochen Skiworkout genug? Sollte man die schwarze Piste dieses Jahr lieber meiden?

Erschienen in stern 46/23

PRODUKTE & TIPPS

Kaufkosmos