06. Januar 2026,16:20
Ernährung
Spermidin soll länger jung halten. Experten und Studien über die Wirkung
Eine spermidinreiche Ernährung soll länger jung halten. Aber stimmt das wirklich? Und wie funktioniert das? Experten und Studien klären über die Wirkung von Spermidin auf.
03. Januar 2026,01:06
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Mit einem guten Buch werden frühlinhshafte Tage daheim gleich viel angenehmer. Aber welche Biografien lohnen sich? Wir stellen sieben Bestseller vor, die ins Bücherregal gehören.
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Men's Health-Cover
14 Kilo abgenommen: Das erstaunliche Tattoo-Cover des Ed Sheeran
Ein rundum erschlankter Ed Sheeran ziert das Cover der Men's Health. Der Popstar verrät, wie Vaterschaft und ein neuer Trainer sein Leben veränderten.
20. Dezember 2025,08:40
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Geschenke für Radfahrer: 13 Ideen, die Bikern Freude machen
Für kaum ein Hobby gibt es mehr Equipment als fürs Radfahren. Doch der nächste Geburtstag kommt bestimmt. 13 Geschenke-Tipps für alle, die das Radfahren leben und lieben.
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Gadgets für Läufer
Ballast oder Booster-Bag? Fünf Laufgürtel im Test
Geht Läufern der Saft aus, hilft ein Griff in den Laufgürtel und ein Schluck aus der Pulle liefert Energie für die nächsten Kilometer. Der stern hat fünf Running-Belts getestet.
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Joggen mit Hund: Wie es gelingt und was Sie vermeiden sollten
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Trinkrucksack für Läufer: Modelle und Tipps für Training und Wettkampf
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Seit Coronakrise: Ausdauerfitness von Kindern und Jugendlichen weiter eingeschränkt
Joggen im Winter: Worauf Sie bei Schuhen und Laufstil achten sollten
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Fitness-Deal des Tages: 2-in-1 Laufband für 90 statt 140 Euro
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Von Crossfit bis Hyrox: Diese fünf Trend-Sportarten machen richtig fit
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Bundeskabinett beschließt deutliche Anhebung des Mindestlohns
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