Auf das Joggen im Winter muss niemand verzichten. Wer sich jetzt überwindet und die Laufschuhe schnürt, kommt gesünder durch die kalte Jahreszeit.
Joggen im Winter Das sollten Sie beim Laufen in der Kälte beachten
Joggen im Winter? Ja, bitte! Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem – auch bei Kälte, Eis und Schnee
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