Aufhören, wenn das Herz schneller klopft? Nein! Denn bei Bewegung schadet manchmal zu viel Vorsicht.
Was wissen wir über ...? Unterforderung beim Sport? Lassen Sie den Muskelkater ruhig mal miauen!
Viele Deutsche leiden unter sportlicher Unterforderung. Der stern erklärt, warum regelmäßige Bewegung so wichtig ist
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