Stechende oder ausstrahlende Beschwerden im unteren Rücken – häufig ist das Iliosakralgelenk schuld. Über Ursachen, Behandlungen und Übungen, die die Schmerzen lindern.
Der Rückenschmerz kam langsam - und blieb. Durch den Corona-Lockdown hockte unsere Autorin im Homeoffice, ohne Sport und auf falschen Stühlen. Über Wochen griff sie zu Schmerzmitteln. Bis sie doch zum Orthopäden ging.
Sie beginnen im Po und enden im Fuß: Ischias-Schmerzen. Meist ist eine verrutschte Bandscheibe schuld: Sie quetscht den Nerv ein, der prompt mit Schmerz reagiert.
Die Zahl der chirurgischen Eingriffe an der Wirbelsäule steigt rasant. Doch viele Operationen sind unnötig - und bringen vor allem dem Arzt Geld. Konventionelle Therapien helfen häufig ebenso gut.
