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Sexualität: Der Stress kommt, die Lust geht

Er hat Lust, sie will nicht - dieses Klischee ist in deutschen Schlafzimmern oft Realität. Der Grund: Frauen fühlen sich im Bett unter Leistungsdruck. Der wirkt nicht nur als Lustkiller, sondern kann ein Paar sogar gänzlich voneinander entfremden.

Leistungsdruck im Bett verdirbt Frauen zunehmend den Spaß am Sex. "Viele Frauen haben eine verzerrte Vorstellung davon, wie viel Sex 'normal' ist", sagt Peter Schütte vom Berufsverband der Frauenärzte. Sie würden beeinflusst durch Bücher, Filme und Fernsehen und oftmals auch durch die Erwartungen des männlichen Partners, der in aller Regel häufiger sexuelles Verlangen verspüre als die Frau. Die Folgen könnten gegenseitige Enttäuschungen und Probleme in der Partnerschaft sein.

Nicht jede Zärtlichkeit ist ein Vorspiel

Schütte rät für solche Fälle, in der Partnerschaft einen neuen, eigenen Rhythmus zu finden, der sich an jenem orientiere, der weniger Lust habe. Wichtig sei auch, darauf zu achten, dass nicht jede Zärtlichkeit ein Vorspiel darstelle. "Sonst trauen sich viele Frauen kaum noch, den Partner einfach nur zärtlich zu berühren - aus Angst, es könne als eindeutige Aufforderung missverstanden werden", erklärt der Gynäkologe.

Generell hänge die sexuelle Zufriedenheit der Frau nicht primär davon ab, ob sie viel oder wenig Sex habe. Viel wichtiger seien eine gute Beziehung zum eigenen Körper und eine gut funktionierende Partnerschaft. "Auch eine Frau, die nur selten Sex hat, kann ein glückliches Sexualleben haben", betont Schütte. Entscheide sie sich allerdings auf Grund von traumatischen Erlebnissen oder Hemmungen gegen Sex, solle sie professionelle Hilfe bei einem Frauenarzt suchen.

AP / AP
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Ich brauche dringend Hilfe bei der EM rente
Guten Tag mein Name ist Carsten Langer ich bin 46 Jahre alt und Versuche seit März 2015 die EM Rente zu beckommen meine Ärzte sagen ich kann nicht mehr Gutachten der Kranken Kasse sieht das auch so nur die Gutachter der Rentenkasse Sehens anders war schon vor sozial Gericht 1 Instanz Richterin sagt ich kann nicht am Gutachten vorbei entscheiden ihre Empfehlung ich sollte in die 2 Instanz weil sie meint das ich auch nicht mehr Arbeits fähig bin die 2 Instanz sagt laut Gutachten könnte ich noch arbeiten aber ihre Meinung nach könnte ich auch nicht mehr arbeiten ich sollte doch auf ein Urteil verzichten und ich sollte neu Rente beantragen und der zwischen Zeit wurde ich zur Berufs Findung geschickt die nach sechs Wochen von der Rentenkasse abgebrochen wurde habe auch erfahren das die Rentenkasse mir keine Umschulung mehr zutraut auf den Rat ich sollte noch Mal EM Rente beantragen bin ich in Reha gegangen damit ich auch neue Arzt berichte habe die Reha hat den Aufenthalt von 4 auf drei Wochen verkürzt und mich entlassen als nicht arbeitsfähig für den allgemeinen Arbeits Markt und ich kann keine 3 Stunden arbeiten das hat der Rentenkasse wieder nicht gereicht hatich wieder zum gutachter geschickt der mir 45 Minuten fragen gestellt hat und jetzt heißt es ich kann wieder voll arbeiten auf den allgemeinen Arbeits Markt Meine Erkrankungen sind Ateose in beiden knieen und mehreren Finger Gelenken Verschleiß in beiden Fuß, Hüft, Schulter und elebogen Gelenken dazu Gicht im linken Daumen satel Anhaltende Schmerzstörungen Wiederkehrende Depressionen Übergewicht Hormonstörungen Wirbelsäulenleiden Bandscheibenschädigung Schlaf Atem Störung Schlafstörungen eine ausgeprägte lese und rechtschreib Schwäche Panick Attacken ( Zukunftsangst) Suizidale Gedanken 1 Suite Versuch Laut aus Zügen einiger Befunde Bin ich nicht mehr Stress resistent Darf keinen akort machen keine Schicht Arbeit keine gehobene Verantwortung überaschinem oder Personen tragen usw Aber al das reicht nicht für die EM Rente Mittlerweile bin ich von der Kranken Kasse ausgesteuert das Arbeitsamt hat mich nach 9 Monaten abgemeldet und seit April wäre die Renten Kasse nicht mehr für mich zuständig aber da ein laufendes verfahren ist hmm keine Ahnung Da ich Mal gut verdient habe habe ich eine bu abgeschlossen aber da die über 900 euro mir zählt und das schon fast 3 Jahre habe ich kein Anspruch auf Harz 4 Grundsicherung Wohngeld oder sie Tafel für essen nein ich darf dafon mich noch mit 260€ freiwillig Kranken versichern Deswegen konnte ich meine Wohnung mir nicht mehr leisten und bin auf einen Campingplatz gezogenitlerweil habe ich eine Freundin und wir teilen uns die Wohnung Bitte ich brauche dringend Hilfe mir wird das alles zuviel werde mich parallel zu ihnen auch an den svdk wenden aber vielleicht können sie unterstützend helfen ich weiß echt nicht weiter und meine schlechten Gedanken werden wider sehr stark Mfg