Ernährungsplan

Wer abnehmen will, kann es oft kaum erwarten, die Pfunde purzeln zu sehen. Eine neue Studie zeigt nun, wie man besonders schnell Gewicht verlieren könnte – indem man zwei bewährte Methoden kombiniert.

Lobende Worte für den Filmstar: Chris Hemsworth, Hauptdarsteller in "Thor – Love and Thunder", zeigte sich rücksichtvoll und warf seinen strengen Ernährungsplan um, um es seiner Kollegin angenehmer zu machen.

Da sein laufintensives Spiel den United-Akteuren viel abverlangt, stellt Trainer Ralf Rangnick für seine Kicker einen Ernährungsplan auf.

Sehen Sie im Video: Fitness-Gadgets im Test - Helfen Tracker, Waage und smarte Flasche beim Abnehmen? Videoquelle: RTL.de

Mit 43 Jahren ist Tom Brady erneut Super-Bowl-Sieger geworden. Sein ehemaliger Koch hat Details über Bradys Ernährungsplan verraten. Und der zeigt: Nicht nur auf dem Football-Feld ist er diszipliniert.