Hausapotheke

Viele wünschen sich in anstrengenden Lebenssituationen und bei Beziehungsproblemen psychologischen Rat, müssen aber lange auf einen Termin warten. Die Verhaltenstherapeutin Sylvia Schmidt hat hilfreiche Tipps für Menschen zusammengestellt, die angespannt sind oder sich in einer Krise befinden.

Seelischer Druck und Schlafprobleme sind häufig, doch nicht immer ist eine Psychotherapie notwendig, um Beschwerden zu lindern. Oft helfen einfache Methoden, die man selbst umsetzen kann – die Verhaltenstherapeutin Sylvia Schmidt gibt Tipps.

Kinder haben es oft, Erwachsene nur gelegentlich: (hohes) Fieber. Was uns dann guttut, weiß Apothekerin Diana Helfrich. Manchmal reichen schon ganz einfache Mittel. 

Vor allem Frauen sind jetzt wieder davon geplagt: Eine Blasenentzündung schmerzt und nervt. Diese Mittel können helfen – wenn sie richtig angewendet werden.

Der Hals kratzt oder das Kind fällt beim Spielen aufs Knie: Jetzt hilft eine gut sortierte Hausapotheke. Stiftung Warentest verrät, welche Medikamente auf keinen Fall fehlen dürfen.