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  • Resilienz: So kommen Sie durch die Krise

Zum Artikel Resilienz: So kommen Sie durch die Krise
Hand mit Stopzeichen
Opferrolle verlassen
Natürlich möchte man gerne bei Problemen, den Kopf in den Sand stecken. Wer sich aber zu sehr in die Opferrolle fallen lässt, schwächt sich zusätzlich. Jetzt müssen Sie sich auf Ihre Stärken besinnen, alle Kräfte sammeln, das Negative konsequent verbannen. Resilienz bedeutet, jetzt die Initiative zu ergreifen und sich nicht lähmen zu lassen. Gefühle sind keine Krankheit, Christian Peter Dogs, Nina Poelchau
© Getty Images
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Frau steht vor Bergen
Leute warten
Frauen besprechen etwas am Laptop
Hand mit Stopzeichen
Frau schüttel die Hand
Gruppe von Menschen
Zukunftsorientierung  Wer in die Zukunft plant, der hat bessere Chancen schneller durch eine Krise zu gehen, weil das Licht am Ende des Tunnels schon zu sehen ist. Setzen Sie sich Ziele, suchen Sie nach positiven Ereignissen, die auf Sie warten. Dieses Hörbuch unterstützt Sie dabei positiv in die Zukunft zu schauen: 30 Minuten Selbstorganisation, Lothar J. Seiwert, Susanne Roth, Detlef Koenig
  • Krise
  • Psychotrick
  • Therapieerfolg
24. Juli 2021,18:15
"Die Wut-Life-Balance"

"Die Wut-Life-Balance" Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs – in dieser Geschichte fliegen die Fetzen

Die drei Protagonistinnen in "Die Wut-Life-Balance" sind grundverschieden - doch eines haben sie gemeinsam: in ihnen brodelt es gewaltig. Der Wut-Coach Tyler Fury will ihnen bei ihrem Problem helfen - und setzt damit unkontrollierbare Ereignisse in Gang.
31. Juli 2019,13:42
"GRM" von Sibylle Berg

Sibylle Berg: "GRM" Vier gegen das System: Dieses Buch verrät mehr über die Gegenwart, als uns lieb ist

30. März 2023,19:35
"Babylon Berlin"

Volker Kutscher: "Der stumme Tod" Mord in der Filmbranche: Diese Geschichte wurden in "Babylon Berlin" verfilmt

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Sigrid Nikutta schaut aus deiner Lok mit dem Logo von DB Cargo

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22. Oktober 2025,10:43
Job: Illustration von ermüdeten Mann auf der Rolltreppe

Beruf "Job Hugging" und "Quiet Cracking" sind die Arbeitstrends der Krise

17. Oktober 2025,12:12
Wer sein Leid in Worte kleiden kann, der ist dem Weg aus der Krise schon ein Stück näher gekommen

Lebenskrisen überwinden Was wirklich hilft, wenn unsere Welt aus den Fugen gerät

geo

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Visionäre Arbeit: Tod von Frank Gehry: "Genie der Architektur"

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Ein ganz besonderer Mensch: Vom Nachtclub zur Kunst: Ein Besuch bei Mäzen Brabant

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06. Dezember 2025 | 00:00 Uhr

Alles Gute dem bayerischen Original!

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Dynamische Linien: Gebäude wie Jazzmusik: Star-Architekt Frank Gehry ist tot

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