Mein Ip wurde raus gefunden

Wenn deine IP geleakt wurde, solltest du SOFORT und ALLE Stecker aus deinem Computer reißen!
Ne im Ernst, deine IP ist kein Geheimnis, die ist öffentlich zugänglich. Nix wird passieren, außer du unternimmst über deine IP illegale Sachen wie Filme illegal downloaden, mit Kinderpornos zu dealen oder in asozialen Netzwerken den Holocaust zu leugnen. Du kannst deine IP aber auch verbergen, wenn du das möchtest, indem du ein VP-Netzwerk benutzt. Mach ich auch, aber nur, um Geosperren zu umgehen.

"Und wie kann man sein ip (...) ändern?"
Falls Du einen "normalen" DSL-Anschluss ohne feste IP-Adresse hast, reicht dafür ein Neustart Deines DSL-Routers.

Dein DSL-Anschluß hat eine dynamische IP Adresse, die vom Provider in der Regel ein mal innerhalb eines Tages, meist in der Nacht, geändert wird. Deine Geräte in deinem Netzwerk haben möglicherweise feste IP Adressen, wenn du das selbst nicht eingestellt hast, aber eher nicht, da die meisten Router die IP-Adressen für die Geräte im Wlan über DHCP in der Standardeinstellung selbst vergeben.
Verberge den Namen deines W-Lan Netzwerks und ändere dein W-Lan Passwort, dann kannst du beruhigt schlafen. Beides kannst Du im Router einstellen.