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Noch Fragen?

Frage Nummer 83000 Chrissimiss32

Welche Lebensmittel regen die Verdauung an?

Antworten (10)
Amos
Sauerkraut, Pflaumen.
elfigy
Rhizinusöl
Gast
Gutmann (Hefe) Weizenbier
hphersel
Ballststoffe, aber nur, wenn sie mit ausreichend Flüssigkeit gekoppelt werden. Das vergessen die meisten.
Wicked
Spinat. Der muss im Verdauungstrakt Zellteilung betreiben, anders kann ich mir nicht erklären, dass der nach dem Verdauen gefühlt mehr ist als vorher ;)
schlaumeier66
Obst und Gemüse und Wasser. Lebensmittel wo Fleisch, Fisch oder Getreide enthalten ist machen träge. Cola, Limo, Alkohol, Koffein und Nikotin belasten zudem fettreiche tierische Nahrung.
Samantha Long
alles mit vielen Ballststoffen
Juli Freedom
Ja, Ballaststoffe sind wichtig für die Verdauung. Die finden sich in besonders in Beerenfrüchten, Vollkornprodukten, Mandeln. Richtig gut zur Anregung hilft Trockenobst und schwarzer Kaffee
Amos
Ich bevorzuge Kokosmilch gemischt mit Ananassaft, Sahne und weißem Rum als Pina Colada. KEIN Kokosmehl.
elfigy
Oh Jens, gut dass du zu dumm bist, einen Link zu setzen. Ist bestimmt nur Werbung für überteuerte, unnütze Heilerde.