Oxfam Trailwalker: So weit die Füße tragen | STERN.de

Zur Galerie Oxfam Trailwalker: So weit die Füße tragen

Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr — Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr

© Till Bartels

Countdown für den Trailwalker 2011: In der Stadthalle von Osterode am Harz treffen sich die Vierer-Teams und deren Supporter am Freitagabend zur Anmeldung

Die sternläufer mit der Startnummer 23 von links nach rechts: Sebastian Pfotenhauer, Michael Genova, Till Bartels und Björn Holm

Was für ein Tag: Kein Regen, sondern Sonne empfängt uns auf dem Kornmarkt von Osterode. Zum Start um 7:30 Uhr fliegen grüne Luftballons in den blauen Sommerhimmel

Durch die Altstadtgassen drängeln sich die über 120 angemeldeten Vierer-Teams. Sie alle haben die Hoffnung innerhalb von 30 Stunden die Rundtour durch den Westharz zu bewältigen

Schon rasch zieht sich das Feld der Läufer auseinander. Jedes Team ist mit einem GPS-Tracker und jeder Läufer mit einem Chip ausgestattet. So lassen sich an den zehn Checkpoints die Zwischenzeiten ermitteln

Ein defekter Schuh wirft uns gleich auf den ersten Kilometern zurück. Das bedeutet Schmerzen für Björn, weil er erst am zweiten Checkpoint bei Kilometer 26 die Schuhe wechseln kann - dafür laufen wir über lange Strecken fast allein durch den Wald

Das schönste Schild am Wegesrand: nur noch wenige Minuten bis zur nächsten Rast, nachdem wir bereits den ersten Anstieg von 500 Höhenmeter überwunden haben. Über 350 ehrenamtliche Helfer von Feuerwehr über Technisches Hilfswerk bis Rotes Kreuz stehen an den Checkpoints bereit

Ohne zwei Supporter geht kein Team an den Start: Sven Claar (links) und Claudia Holm (rechts) versorgen die sternläufer,unterwegs mit Essen und Getränken

Bei den sommerlichen Temperaturen benötigen wir literweise Wasser, auch bewähren sich Trinkjoghurt, Apfelschorle, Tee Malzbier - und in der Nacht Kaffee und Cola

Michael schwört auf Hirschtalg aus der Tube, auch bei den Pausen. Schon zwei Wochen vor Beginn cremt er seine Füße mit der Salbe ein - und kommt als Einziger am Ende ohne Blasen davon

Gegen 19:30 Uhr erreichen wir die Okertalsperre. Uns hilft ein minutengenauer Plan, den wir uns aufgrund der Karte und des Höhenprofils mit den vorgesehen Pausen erarbeitet haben

Die Hälfte der Strecke ist geschafft: Die vierte Etappe führt uns nach Schulenberg, das wir bei Einbruch der Dunkelheit erreichen. Bei der Touristeninfo soll es laut Veranstalter ein heißes Essen geben, doch die Suppe ist schon aus

Wanderung durch neun Stunden Dunkelheit: Im Schein der Stirnlampen erreichen wir die nächsten Stationen. Hier Checkpoint 7 nach 80 Kilometern. Dort stehen Liegen für einige Erschöpfte bereit

Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr

Sonnenaufgang besiegt die Müdigkeit. Wir passieren den Prinzenteich - nur noch 19 Kilometer. Aber unsere Blasen an den Füßen werden immer größer und platzen beim Laufen. Voltaren-Gel hilft uns gegen verspannte Wadenbeine - und über die letzten beiden Etappen

Zurück in Osterode: Die Turmuhr der Aegidienkriche schlägt 11 Uhr, als wir die letzten Schritte über den Kornmarkt bis zum Ziel vor der Stadthalle laufen. Einige Passanten klatschen. "Gleich hamses geschafft!"

Die sternläufer sind am nächsten Morgen um 11:08 Uhr angekommen, nach 27 Stunden und 38 Minuten - als eines von 78 Teams, das es als komplettes Vierer-Team geschafft hat. Die schnellste Gruppe, "Die Waldgeister", bewältigte den Oxfam Trailwalker in nur in 16 Stunden und 31 Minuten - mit dabei eine Ultramarathon-Weltmeisterin

03. November 2025,18:27

Eisbachwelle in München

Surferparadies Eisbach in München: Die Welle ist weg – und keiner weiß, wohin

Mehr zum Thema

06. September 2011,15:30

Wanderer im Harz beim Trailwalker

Trailwalker Die 100 Kilometer-Tortour quer durch den Harz

05. November 2025,07:42

Ein Mann und eine Frau machen eine Pause beim Wandern

Tipps zur Orientierung Wanderkleidung für jede Gelegenheit: Das sind die wichtigsten Kriterien

04. November 2025,19:10

Warnt vor möglichen Folgen des Shutdowns für den US-Flugverkehr: Verkehrsminister Sean Duffy

Laut US-Verkehrsminister Haushaltssperre kann nächste Woche zu "Massenchaos" im Flugverkehr führen

04. November 2025,15:06

Geschmacksbinder: Tagliatelle passen gut zu Champignons und Pilz-Sahne-Sauce

Rezept So zaubern Sie eine tolle Pasta mit Pilzen

02. November 2025,12:12

Bozen

Städtereise Insider-Tipps für einen 48-Stunden-Trip nach Bozen

27. Oktober 2025,12:11

Derwischkloster Blagaj Tekke

Mein Magischer Ort Wo die Wirklichkeit schöner ist als jedes Klischee

18. Oktober 2025,18:08

Panorama des Bleder Sees in Slowenien

Mein magischer Ort Bleder See in Slowenien: Wo die Zeit stillsteht und Wünsche wahr werden

03. November 2025,18:27

Eisbachwelle in München

Surferparadies Eisbach in München: Die Welle ist weg – und keiner weiß, wohin

04. Mai 2016,17:09

Ein schwarzes Flugzeug auf gelbem Hintergrund

Faszination Luftfahrt Follow Me

Newsticker

05. November 2025 | 09:24 Uhr

Höchste Milliardärs-Dichte: Das sind die 20 reichsten Städte der Welt

05. November 2025 | 07:42 Uhr

Wanderkleidung für Berg und Tal: Das sind die wichtigsten Kriterien

04. November 2025 | 19:10 Uhr

US-Minister: Shutdown könnte zu "Massenchaos" im Luftverkehr führen

04. November 2025 | 15:06 Uhr

Rezept: Herbst-Pasta mit Pilzen – so einfach gelingt sie

04. November 2025 | 04:35 Uhr

Reiseziele im November: Der kalt-feuchten Dunkelheit entfliehen

03. November 2025 | 18:27 Uhr

Die Eisbachwelle in München ist weg – und keiner weiß, wohin

03. November 2025 | 17:44 Uhr

News zu Bahn, Bus und Auto: Neuer Tiefpunkt – jeder zweite Zug zu spät

02. November 2025 | 12:12 Uhr

Bozen in 48 Stunden: Die besten Adressen in Südtirols größter Stadt

30. Oktober 2025 | 15:26 Uhr

Halloween-Events: Die besten Last-Minute-Tipps für Deutschland

29. Oktober 2025 | 19:37 Uhr

Immer mehr Flugzeug-Randalierer – die im Zweifel blechen müssen