Oxfam Trailwalker: So weit die Füße tragen | STERN.de

Zum Artikel Oxfam Trailwalker: So weit die Füße tragen

Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr — Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr

© Till Bartels

Countdown für den Trailwalker 2011: In der Stadthalle von Osterode am Harz treffen sich die Vierer-Teams und deren Supporter am Freitagabend zur Anmeldung

Die sternläufer mit der Startnummer 23 von links nach rechts: Sebastian Pfotenhauer, Michael Genova, Till Bartels und Björn Holm

Was für ein Tag: Kein Regen, sondern Sonne empfängt uns auf dem Kornmarkt von Osterode. Zum Start um 7:30 Uhr fliegen grüne Luftballons in den blauen Sommerhimmel

Durch die Altstadtgassen drängeln sich die über 120 angemeldeten Vierer-Teams. Sie alle haben die Hoffnung innerhalb von 30 Stunden die Rundtour durch den Westharz zu bewältigen

Schon rasch zieht sich das Feld der Läufer auseinander. Jedes Team ist mit einem GPS-Tracker und jeder Läufer mit einem Chip ausgestattet. So lassen sich an den zehn Checkpoints die Zwischenzeiten ermitteln

Ein defekter Schuh wirft uns gleich auf den ersten Kilometern zurück. Das bedeutet Schmerzen für Björn, weil er erst am zweiten Checkpoint bei Kilometer 26 die Schuhe wechseln kann - dafür laufen wir über lange Strecken fast allein durch den Wald

Das schönste Schild am Wegesrand: nur noch wenige Minuten bis zur nächsten Rast, nachdem wir bereits den ersten Anstieg von 500 Höhenmeter überwunden haben. Über 350 ehrenamtliche Helfer von Feuerwehr über Technisches Hilfswerk bis Rotes Kreuz stehen an den Checkpoints bereit

Ohne zwei Supporter geht kein Team an den Start: Sven Claar (links) und Claudia Holm (rechts) versorgen die sternläufer,unterwegs mit Essen und Getränken

Bei den sommerlichen Temperaturen benötigen wir literweise Wasser, auch bewähren sich Trinkjoghurt, Apfelschorle, Tee Malzbier - und in der Nacht Kaffee und Cola

Michael schwört auf Hirschtalg aus der Tube, auch bei den Pausen. Schon zwei Wochen vor Beginn cremt er seine Füße mit der Salbe ein - und kommt als Einziger am Ende ohne Blasen davon

Gegen 19:30 Uhr erreichen wir die Okertalsperre. Uns hilft ein minutengenauer Plan, den wir uns aufgrund der Karte und des Höhenprofils mit den vorgesehen Pausen erarbeitet haben

Die Hälfte der Strecke ist geschafft: Die vierte Etappe führt uns nach Schulenberg, das wir bei Einbruch der Dunkelheit erreichen. Bei der Touristeninfo soll es laut Veranstalter ein heißes Essen geben, doch die Suppe ist schon aus

Wanderung durch neun Stunden Dunkelheit: Im Schein der Stirnlampen erreichen wir die nächsten Stationen. Hier Checkpoint 7 nach 80 Kilometern. Dort stehen Liegen für einige Erschöpfte bereit

Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr

Sonnenaufgang besiegt die Müdigkeit. Wir passieren den Prinzenteich - nur noch 19 Kilometer. Aber unsere Blasen an den Füßen werden immer größer und platzen beim Laufen. Voltaren-Gel hilft uns gegen verspannte Wadenbeine - und über die letzten beiden Etappen

Zurück in Osterode: Die Turmuhr der Aegidienkriche schlägt 11 Uhr, als wir die letzten Schritte über den Kornmarkt bis zum Ziel vor der Stadthalle laufen. Einige Passanten klatschen. "Gleich hamses geschafft!"

Die sternläufer sind am nächsten Morgen um 11:08 Uhr angekommen, nach 27 Stunden und 38 Minuten - als eines von 78 Teams, das es als komplettes Vierer-Team geschafft hat. Die schnellste Gruppe, "Die Waldgeister", bewältigte den Oxfam Trailwalker in nur in 16 Stunden und 31 Minuten - mit dabei eine Ultramarathon-Weltmeisterin

04. März 2026,10:45

10 Bilder

Schloss Moritzburg

Ranking Einfach königlich: Die beliebtesten Schlösser und Burgen Deutschlands

Mehr zum Thema

06. September 2011,15:30

Wanderer im Harz beim Trailwalker

Trailwalker Die 100 Kilometer-Tortour quer durch den Harz

25. Februar 2026,18:23

Recaro Flugzeugsitze Peach

Interview mit Recaro-CEO Warum werden Flugzeugsitze immer unbequemer, lieber Hersteller?

22. Februar 2026,11:45

Radstrecke entlang einer Küste in Kapstadt

Radfahren in Kapstadt Bis ans Ende von Afrika

14. Februar 2026,20:00

Ski fahren in Les Contamines Montjoie

Mein magischer Ort Von Riesen umgeben: Hier finden Sie das schönste Panorama der Alpen

12. Februar 2026,21:10

Hotel Carlton Cannes

Mein magischer Ort Carlton Cannes: Hier wohnen Sie mit den Stars

12. Februar 2026,20:12

Heinz Stücke tauscht im Senegal einen Radreifen

Auf Weltreise Der Mann, der mit dem Fahrrad losfuhr und in 51 Jahren 196 Länder besuchte

26. Februar 2026,16:44

So soll es einmal aussehen – wenn durch Stuttgart 21 die Züge rollen

Medienberichte Neue Verzögerung: Stuttgart 21 wird ̶̶2̶̶0̶̶1̶̶9̶̶ ̶̶2̶̶0̶̶2̶̶0̶̶ ̶̶2̶̶0̶̶2̶̶1̶̶ ̶̶2̶̶0̶̶2̶̶5̶̶ ̶̶2̶̶0̶̶2̶̶6 ̶̶2̶̶0̶̶2̶̶7 2030 fertig

04. Mai 2016,17:09

Ein schwarzes Flugzeug auf gelbem Hintergrund

Faszination Luftfahrt Follow Me

27. Januar 2017,15:29

Hinweis

Newsticker

05. März 2026 | 16:53 Uhr

Polarlichter - Hier können Sie das Himmelsspektakel am besten genießen

05. März 2026 | 15:53 Uhr

Kreuzfahrt-Familie am Golf: "Ihr seid die Letzten, die von Bord gehen"

05. März 2026 | 14:55 Uhr

Altstädte Europas: Diese elf historischen Stadtkerne sind besonders schön

05. März 2026 | 14:45 Uhr

Kölner Dom: Touristen müssen hier künftig Eintritt zahlen

05. März 2026 | 07:30 Uhr

Wanderausrüstung: Das sind die wichtigsten Outdoor-Basics

04. März 2026 | 17:38 Uhr

Flugzeugsitze werden immer unbequemer – das ist der Grund dafür

04. März 2026 | 10:45 Uhr

Die zehn beliebtesten Schlösser und Burgen in Deutschland

03. März 2026 | 19:47 Uhr

Irankrieg: "Nicht einfach stornieren" – das rät ein Anwalt Reisenden

03. März 2026 | 14:41 Uhr

Sri Lanka: diese deutschen Touristen kommen nicht nach Hause

03. März 2026 | 14:32 Uhr

Der Warnstreik im ÖPNV: Waren zwei Tage Streik erst der Anfang?