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  • Oxfam Trailwalker: So weit die Füße tragen

Zum Artikel Oxfam Trailwalker: So weit die Füße tragen
Ohne zwei Supporter geht kein Team an den Start: Sven Claar (links) und Claudia Holm (rechts) versorgen die sternläufer,unterwegs mit Essen und Getränken
Ohne zwei Supporter geht kein Team an den Start: Sven Claar (links) und Claudia Holm (rechts) versorgen die sternläufer,unterwegs mit Essen und Getränken
© Till Bartels
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Countdown für den Trailwalker 2011: In der Stadthalle von Osterode am Harz treffen sich die Vierer-Teams und deren Supporter am Freitagabend zur Anmeldung
Die sternläufer mit der Startnummer 23 von links nach rechts: Sebastian Pfotenhauer, Michael Genova, Till Bartels und Björn Holm
Was für ein Tag: Kein Regen, sondern Sonne empfängt uns auf dem Kornmarkt von Osterode. Zum Start um 7:30 Uhr fliegen grüne Luftballons in den blauen Sommerhimmel
Durch die Altstadtgassen drängeln sich die über 120 angemeldeten Vierer-Teams. Sie alle haben die Hoffnung innerhalb von 30 Stunden die Rundtour durch den Westharz zu bewältigen
Schon rasch zieht sich das Feld der Läufer auseinander. Jedes Team ist mit einem GPS-Tracker und jeder Läufer mit einem Chip ausgestattet. So lassen sich an den zehn Checkpoints die Zwischenzeiten ermitteln
Ein defekter Schuh wirft uns gleich auf den ersten Kilometern zurück. Das bedeutet Schmerzen für Björn, weil er erst am zweiten Checkpoint bei Kilometer 26 die Schuhe wechseln kann - dafür laufen wir über lange Strecken fast allein durch den Wald
Das schönste Schild am Wegesrand: nur noch wenige Minuten bis zur nächsten Rast, nachdem wir bereits den ersten Anstieg von 500 Höhenmeter überwunden haben. Über 350 ehrenamtliche Helfer von Feuerwehr über Technisches Hilfswerk bis Rotes Kreuz stehen an den Checkpoints bereit
Ohne zwei Supporter geht kein Team an den Start: Sven Claar (links) und Claudia Holm (rechts) versorgen die sternläufer,unterwegs mit Essen und Getränken
Bei den sommerlichen Temperaturen benötigen wir literweise Wasser, auch bewähren sich Trinkjoghurt, Apfelschorle, Tee Malzbier - und in der Nacht Kaffee und Cola
Michael schwört auf Hirschtalg aus der Tube, auch bei den Pausen. Schon zwei Wochen vor Beginn cremt er seine Füße mit der Salbe ein - und kommt als Einziger am Ende ohne Blasen davon
Gegen 19:30 Uhr erreichen wir die Okertalsperre. Uns hilft ein minutengenauer Plan, den wir uns aufgrund der Karte und des Höhenprofils mit den vorgesehen Pausen erarbeitet haben
Die Hälfte der Strecke ist geschafft: Die vierte Etappe führt uns nach Schulenberg, das wir bei Einbruch der Dunkelheit erreichen. Bei der Touristeninfo soll es laut Veranstalter ein heißes Essen geben, doch die Suppe ist schon aus
Wanderung durch neun Stunden Dunkelheit: Im Schein der Stirnlampen erreichen wir die nächsten Stationen. Hier Checkpoint 7 nach 80 Kilometern. Dort stehen Liegen für einige Erschöpfte bereit
Die Checkpoints kündigen sich durch grelles Flutlicht und das Brummen der Stromgeneratoren an. Langsam wird es endlich hell, denn der Mond verschwand bereits gegen 22 Uhr
Sonnenaufgang besiegt die Müdigkeit. Wir passieren den Prinzenteich - nur noch 19 Kilometer. Aber unsere Blasen an den Füßen werden immer größer und platzen beim Laufen. Voltaren-Gel hilft uns gegen verspannte Wadenbeine - und über die letzten beiden Etappen
Zurück in Osterode: Die Turmuhr der Aegidienkriche schlägt 11 Uhr, als wir die letzten Schritte über den Kornmarkt bis zum Ziel vor der Stadthalle laufen. Einige Passanten klatschen. "Gleich hamses geschafft!"
Die sternläufer sind am nächsten Morgen um 11:08 Uhr angekommen, nach 27 Stunden und 38 Minuten - als eines von 78 Teams, das es als komplettes Vierer-Team geschafft hat. Die schnellste Gruppe, "Die Waldgeister", bewältigte den Oxfam Trailwalker in nur in 16 Stunden und 31 Minuten - mit dabei eine Ultramarathon-Weltmeisterin

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