Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, die nach der passenden Aktivität suchen.
Ein sehr seltener Fall: In Bielefeld sind eineiige Drillinge zur Welt gekommen. Chefärztin Constanze Banz-Jansen erzählt von den Herausforderungen dieser besonderen Entbindung.
Ein kräftiger Körper, ein fitter Geist – und die richtige Ernährung. Wir verraten Ihnen, was Sie wissen müssen, um gesund durch den Alltag zu kommen. Alle zwei Wochen in Ihrem Postfach.
Das Entfernen von Körperbehaarung gehört für viele Frauen zur täglichen Hygiene. Als Alternative zur Rasur werden Enthaarungscremes angepriesen – aber sind diese wirklich effektiver?
Ozempic & Co. haben die Hoffnungen vieler Menschen und Mediziner übertroffen, Abnehmen ist so einfach und so erfolgreich wie nie. Patienten dürfen auf noch mehr hoffen.
Seit sie 15 ist leidet sie unter Übergewicht und diskriminierenden Sprüchen. Mit 26 nimmt sie die Abnehmspritze – und fragt sich, ob sie ihre feministischen Ideale verrät.
In einem Urlaub an der Ostsee wird ein Mann nach dem Schwimmen im Meer schwer krank – er kommt auf die Intensivstation und muss operiert werden. Was hat ihm so zugesetzt?
Zu lang, zu teuer, zu wenig Erfolg – Winfried Rief geht mit Therapien für Leiden wie Depressionen hart ins Gericht. Und hat Ideen, wie sich das ändern ließe.
Helen Heinemann leitet das Institut für Burnout-Prävention in Hamburg. Sie erklärt im Video, wer mehr zum Burnout neigt als andere und welche Frühwarnzeichen es gibt.
Ein Arzt verzweifelt am Stress in der Klinik. Und entwickelt eine neue Methode, um produktiv zu sein, ohne ständig unter Druck zu geraten. Das sind die sechs wichtigsten Tipps.
Haus, Kinder, Hund: Selbst in ein Bilderbuchleben kann sich Kaufsucht schleichen. Ein Familienvater erzählt, wie er auf der Suche nach Sicherheit Schulden anhäufte.
Der Journalist Andreas Große Halbuer hat Parkinson − und darüber ein Buch geschrieben. Wie verändert sich das Leben, wenn es morgen objektiv schlechter wird als heute?
Nahrungsergänzungsmittel gelten als neue Heilsbringer. Doch welche Vitamine und Nährstoffe braucht es wirklich für ein langes Leben? Bestseller-Autor Bas Kast weiß Antworten.
Viele Menschen empfinden verhornte Haut an Fersen und Ballen als ästhetisches Problem, das sie – der Kosmetikindustrie sei Dank – mit zahlreichen Produkten beheben können.
Ein Laufband für den Schreibtisch klingt erst einmal seltsam, kann aber bei Rückenproblemen helfen. Welche Walking-Pads sich für den Spaziergang im Büro eignen, klärt der Vergleich.
Nasenhaare zu entfernen, kann eine schmerzhafte Prozedur sein. Wie es schonend gelingt und welche Funktion die kleinen Haare haben, klärt der Ratgeber.
Handmassagegeräte lösen Verspannungen, fördern die Erholung und bringen Wellness nach Hause – welche Typen sich für wen eignen, verrät Ihnen der Vergleich von fünf Geräten.
Keine Schnittwunden mehr, dafür aber Rasur und Peeling in einem: Ein Rasierstein ist eine angesagte Möglichkeit der Haarentfernung. Wie er funktioniert und was Sie beachten sollten.
Sie können mit einem Lasergerät Haare dauerhaft reduzieren. Was Sie bei der Haarentfernung mit Laser beachten sollten, welche Geräte sich lohnen und weitere Tipps.
