Helfen
Wer anderen hilft, ohne etwas dafür zu erwarten, kann dadurch mehr Glück erfahren, als er vielleicht vorher für möglich hält. Fragen Sie sich einfach regelmäßig: Was kann ich tun, damit diese Welt zu einem besseren Ort wird? Und dann versuchen Sie, etwas davon umzusetzen. Egal, wie winzig die Hilfe ist, Sie werden spüren, dass Sie etwas verändern und verbessern können – und das macht glücklich
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