Lachen
Lachen ist gesund und macht glücklich. Selbst ein künstliches Lächeln, zu dem Sie sich zwingen, sorgt im Körper dafür, dass Glückshormone freigesetzt werden. Lächeln Sie also bereits am Morgen in den Spiegel – und lachen Sie aus tiefstem Herzen, so oft es geht. Stecken Sie andere mit Ihrem Lachen an!
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