Interview Wie gelingt eine Trennung mit Kindern?

Trennung mit Kindern: Ein kleiner Junge winkt seiner Mutter zu, bevor er die Tür zu seinem Zuhause öffnet
Eine Trennung ist für Paare meist besonders belastend, wenn Kinder involviert sind
© Getty Images
Eltern, die nicht mehr zusammen sein wollen, können sich wegen der Kinder nicht einfach aus dem Weg gehen. Was man für eine friedliche Trennung tun kann.

Dieser Text stammt aus dem stern-Archiv und erschien zuerst im Oktober 2023.

Viele Eltern haben Angst, dass eine Trennung den Kindern schadet. Wann sind diese Sorgen berechtigt?  
Immer dann, wenn eine Trennung mit sehr viel Streit einhergeht. Aber auch eine Beziehung, in der sehr viel gestritten wird, ist für die Kinder belastend. Es geht letztlich also nicht darum, ob wir uns trennen, sondern wie wir uns trennen. Eine Trennung, die friedlich abläuft, kann besser sein als eine Beziehung, in der es ständig Streit gibt. Zusammenbleiben ist kein Wert an sich.  

Und die Befürchtung, dass Menschen, deren Eltern sich in der Kindheit getrennt haben, später keine richtige Bindung aufbauen können, ist Quatsch! Wie bindungsfähig jemand ist, hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Auch Kinder ohne Trennungserfahrung können Bindungsstörungen entwickeln.