Gesunde Ernährung mit wenig Zucker
Süßen Sie Pfannkuchen oder Waffeln mit pürierten Beeren, etwa Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren. Beeren zählen zu den Obstsorten, die am wenigsten Fruchtzucker enthalten. Weiterer Bonus: Die Süßspeise wird durch den Fruchtbrei schön saftig - ganz ohne Sirup oder Honig.
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