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Diätfallen aufgedeckt: Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen

Die falsche Kalorienmenge, das falsche Training und eine unrealistische Zielsetzung: Das kann schnell dazu führen, dass gewünschte Diäterfolge gar nicht einsetzen. Wir stellen zehn der besonders weit verbreiteten Irrtümer vor, die das Abnehmen zur Qual machen.

Eine Yogalehrerin vor den Kursteilnehmern. Alle strecken die Arme in die Luft.
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