Für körperliche Höchstleistung brauchen wir fitte Knorpel, Fasern und Bänder. Wann sie Probleme machen und was wir für die Gesundheit unseres Menikus' tun können.
Sehnen und Bänder
Was brauchen Bänder und Sehnen um fit zu bleiben?
© Ela Strickert
Was sind sie?
Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen, Bänder dagegen sind stets zwischen zwei Knochen gespannt. Zu mehreren angeordnet, verleihen sie Gelenken Stabilität und die notwendige Beweglichkeit.
