Fit bleiben Meniskus und Co: So bleiben Sehnen, Bänder und Muskeln gesund

Eine Joggerin beansprucht beim Laufen besonders ihre Sehnen und Bänder
Bei hoher Aktivität brauchen wichtige Körperelemente, wie Sehnen und Bänder besondere Pflege 
© Getty Images
Für körperliche Höchstleistung brauchen wir fitte Knorpel, Fasern und Bänder. Wann sie Probleme machen und was wir für die Gesundheit unseres Menikus' tun können.
Erschienen in stern 27/2022

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