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Artikel zu: Muskel

07. Mai 2026,18:43

männlicher Oberkörper mit illustrierten Muskeln

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Ohne Training keine Muskeln, das weiß jeder. Aber mit welchen Sportarten gelingt Muskelaufbau am besten? Ein Leitfaden für alle, die nach der passenden Aktivität suchen.

01. Mai 2026,12:09

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Nur ein paar Minuten täglich hart trainieren, und die Muskeln wachsen wie von selbst? Unsere Autorin hat es ausprobiert. Der Effekt war allerdings anders als erwartet.

28. April 2026,13:22

Illustration: Frau mit Migräne und eine Schulter mit Rücken

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Eine Patientin hat immer wieder pulsierende Kopfschmerzen, ähnlich einer Migräne. Als die Ärztin auf eine Region an Schulter und Nacken drückt, wird die Ursache klar.

27. April 2026,10:57

Muskelsucht: Nackter, durchtrainierter Männer-Oberkörper

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Die Sucht, starke Muskeln haben zu wollen, heißt Bigorexie. Feuerwehrmann Markus Tinz leidet an dieser Krankheit und wäre beinahe gestorben. Über seinen Weg zurück ins Leben.

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