Abnehmen im „besten Alter“ – wie geht das? Ich bin über 60 Jahre alt und habe es geschafft, in kurzer Zeit umgerechnet 80 Päckchen Butter abzuspecken. Ein Erfahrungsbericht.
Manche Menschen achten auf alles und nehmen trotzdem zu. Stoffwechselforscher Tim Hollstein hat dafür eine wissenschaftliche Erklärung und Tipps, was sich dagegen tun lässt.
Ist Blutzucker der wahre Dickmacher? Ernährungsforscher Prof. Stephan Martin über alte Denkfehler, Diäten, die nicht klappen können, und einen unterschätzten Übeltäter.
