Ist Blutzucker der wahre Dickmacher? Ernährungsforscher Prof. Stephan Martin über alte Denkfehler, Diäten, die nicht klappen können, und einen unterschätzten Übeltäter.
Fettverbrennung
Ernährungsforscher weiß, welchen Dickmacher die meisten unterschätzen
Die Banane gilt als Power-Snack, sie treibt aber auch den Blutzucker an – und ist daher für Menschen mit Übergewicht nicht optimal
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