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Diäten im stern-Check: Frau hält roten Apfel in der Hand

Diäten im Check

Individuell und streng: So sinnvoll ist Metabolic Balance

Eine Ernährung, die auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt ist – kann das funktionieren? Wie alltagstauglich ist die kalorienreduzierte Mischkost? Das Ernährungskonzept im stern-Check.

Mittelmeer-Diät

Gewicht verlieren

Abnehmen im Check: Experten küren die besten und schlimmsten Diäten

Intervallfasten

Schlank ohne Jo-Jo-Effekt

Gesund abnehmen mit Intervallfasten – die wichtigsten Infos zum Einstieg

stern Gesund Leben Dr. v. Hirschhausen Logo
Schneidebrett mit Gewürzen, Karotten, Paprika und weiterem Gemüse

Diäten im Check: Weight Watchers Online

Abnehmen mit Weight Watchers – funktioniert das?

Ein Diät-Shake ersetzt die Mahlzeit, die Kalorienzahl ist stark beschränkt, dadurch lässt sich abnehmen.

Abnehmen mit Shakes

Diätpulver – sinnvoll oder einfach nur teuer?

Von Lea Wolz
Schüssel mit Erdbeeren und Müsli-Schüssel

Diäten im Check

So sinnvoll ist die Blutgruppendiät

Oprah Winfey Weight Watchers

Oprahs Abnehmimperium

Weight Watchers hat Probleme – ausgerechnet der Gesundheitstrend ist schuld

Von Daniel Bakir
Beim nordischen Ernährungsstil gibt es keine Tabus. Der Genuss steht im Vordergrund.

So halten Sie nachhaltig Ihr Gewicht

Nordisch abnehmen: Ist das die einzig wahre Art zu essen?

Von Denise Snieguole Wachter

Auswertung Google-Suche

Die beliebteste Diät 2018 ist auch die umstrittenste

Von Denise Snieguole Wachter

Mareike Spaleck

Glücklich und gelassen durch die Adventszeit

Abgeordnete stimmen im Deutschen Bundestag über ein Gesetz ab
Buchauszug

"Vögeln fürs Vaterland?"

Abgeordnete erhöhen ihre Diäten per Gesetz und wollen Kinderlose zur Kasse bitten

Von Kerstin Herrnkind
Tim Mälzers Lebensmittelcheck

Tim Mälzers Lebensmittelcheck

Was wirklich schlank macht – es sind nicht die Diäten

Von Denise Snieguole Wachter

Gewicht

Elf Kilo in sechs Wochen: Das ist DJ Ötzis Diät-Geheimnis

Theresa Scholze

Das ist ein absolutes Fashion-No-Go

Kera Rachel Cook

Ex-GNTM-Kandidatin

So fühlt sich Bulimie an: "Wenn ich nicht abnehme, werde ich kein Model"

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Kohlköpfe

Diäten im Check

Endlich schlank durch Kohl? So sinnvoll ist die Kohlsuppendiät

Gesund zum Wunschgewicht? Das funktioniert am besten mit reichlich Gemüse, ausreichend Proteinen und Ballaststoffen, glaubt Mediziner Matthias Riedl
Interview

Diät-Mythen im Check

Arzt über gesundes Abnehmen: "Die Ära der Diäten ist tot"

Von Ilona Kriesl
Viele Instagrammer inszenieren sich mit ihrem Essen (Symbolfoto)

Low-Carb, Paleo und Co.

Warum unser Essverhalten so verkrampft ist wie noch nie

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Low Carb Gericht mit Zucchini-Nudeln, Tomaten und Nüssen

Low-Carb

Die Diäten-Lüge

Meine perfekte Ernährung

"Meine perfekte Ernährung", Teil 6

Teil 6: Intuitiv essen – warum diese Frau keine Diäten mehr macht

Von Denise Snieguole Wachter
Intermittierendes Fasten im Check: Reicht ein bisschen fasten aus, um nachhaltig abzunehmen?

Fasten in Teilzeit

Fünf Tage essen, zwei Tage darben: Was taugt intermittierendes Fasten?

Abnehmen mit der richtigen Bakterienbesiedlung im Darm? Das versprechen neue Ratgeber-Bücher.

Diäten im Check

Was ist dran an der Darmdiät?

Kartoffeln

Kuriose Diät

Australier will ein Jahr nur Kartoffeln essen

Nicole Jäger, in einem roten Kleid, hat sich halbiert - ohne Diät

Von 340 auf 170 Kilo ohne Diät

"Ich habe mich halbiert"