Fastenzeit
Paleo, Low-Carb oder Intervall-Fasten: Welche Diäten sich lohnen und welche sogar ungesund sind

Von Stéphanie Souron
Fastenzeit: Paleo, Low-Carb oder Intervall-Fasten: Welche Diäten sich lohnen und welche sogar ungesund sind
©  adamkaz / Getty Images

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Low Carb, glutenfrei, Paleo: die meisten Diäten versprechen Wohlbefinden und Gewichtsverlust. Aber ist die einseitige Ernährung auch gesund?

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