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Interview

Wunde, rote oder blutige Brustwarzen : Probleme beim Stillen: "Die Verzweiflung ist oft sehr groß"

Was tun, wenn's beim Stillen nicht so klappt, wie es sollte? Im Interview mit NIDO gibt eine Stillberaterin Tipps für ein angenehmes Stillen und sagt, dass es okay ist, mit dem Stillen aufzuhören.

Stillhütchen sind nur bedingt eine Alternative eine Hilfe, sagt Beraterin Anna Hofer

Stillhütchen sind nur bedingt eine Alternative eine Hilfe, sagt Beraterin Anna Hofer

Wunde, rote oder oder gar blutige Brustwarzen - diese und andere Probleme beim Stillen sind vielen Müttern nicht fremd. Frustration ist häufig die Folge. Im Interview mit Anna Hofer, selbstständige psychologische Beraterin und Stillberaterin für Köln und Umgebung, gibt es ganz konkrete Tipps für Mütter, die unter Schmerzen stillen.

NIDO: Stillen kann am Anfang wehtun. Wie sind denn Ihre Erfahrungen aus der Praxis? Haben mehr Frauen in den ersten Tagen oder nicht?

Anna Hofer: Das Thema wunder beziehungsweise schmerzender ist ein immer wiederkehrendes in meinen Beratungen. Oft unmittelbar nach der Geburt, nach dem Milcheinschuss. Oft beißen diese Frauen aber auch die Zähne zusammen und kämpfen viele Wochen mit dem Schmerz, ehe sie sich an eine Stillberaterin wenden. Die Verzweiflung ist dann oft sehr groß, ebenso der Wunsch nach einer schnellen Lösung.

Woran liegt es, dass manche Frauen in den ersten Tagen Schmerzen haben und andere nicht? Ist es schlicht die Gewöhnung und Veranlagung? Oder und Pech?


Der Anteil der Frauen, die aus physiologischen Gründen nicht stillen können, ist sehr gering. Trotzdem ist die Rate der Frauen, die in den ersten drei Monaten abstillen, sehr hoch. Tatsächlich sind es oftmals mehrere Faktoren, die für Schmerzen beim Stillen verantwortlich sind. Zum einen werden Frauen nicht immer gut auf das Stillen vorbereitet, insbesondere auf die körperliche Veränderung. Viele Frauen beschreiben mir in den Beratungen die Zeit unmittelbar nach der Geburt als Sprung ins kalte Wasser: Schwimm oder geh unter. Aufgrund der eklatanten Entwicklung der Betreuung durch Hebammen in den Kliniken, wie auch im Wochenbett, erfahren diese immer häufiger eine unzureichende Begleitung und Zuspruch.

Viele fragen sich: Ist das normal?

Und sie fragen sich: Ist das, was da geschieht noch normal? Mache ich etwas falsch und wenn ja, was? Was kann ich ändern? Und wen kann ich um Rat fragen? Und dies alles geschieht zu einer Zeit des Ankommens im Elternsein, des Kennenlernens des eigenen Babys, der Erholung. Und wenn dann das Anlegen nicht optimal geschieht, das zu selten gestillt wird, die Mutter aus diesem Stressgewitter nicht rauskommt, kann es zu Schmerzen und wunden Brustwarzen kommen.

Eine Frau schrieb mir, ihr wurde geraten, ihre Brustwarzen im Vorfeld mit einem Spülschwamm abzuhärten. Wir hofften beide, es sei ein Scherz. Aber ist es generell eine gute Idee, die Brustwarzen aufs Stillen vorzubereiten? Und wenn ja, wie geht das konkret?

Die beste Vorbereitung ist die, sich bewusst zu machen, wie Stillen eigentlich funktioniert. Wenn wir die Zusammenhänge begreifen, wird das was wir tun und wie wir es tun, selbstverständlicher. Wenn wir in der Lage sind, auf die frühen Hungerzeichen unserer Babys zu achten, können wir uns in Ruhe in unsere Stillposition begeben. Ein weinendes Baby hat Stress und verursacht bei uns Stress. Das ist von der Natur so gewollt, hat aber beim Stillen oft den Effekt, dass wir uns beeilen, das Kind anzulegen und uns keine Zeit nehmen, Stillposition oder die Anlegeposition achtsam zu wählen.

Das Baby ist da, das Stillen tut weh, die Brustwarzen sind wund und rot, vielleicht sogar blutig. Und nun?

Ich kann hier an dieser Stelle keine allgemein gültigen Tipps geben. Und bei einem solchen Fall, würde ich diese Mutter auch bitten, zur Wundbehandlung ins Krankenhaus zu gehen oder ihren Frauenarzt aufzusuchen.

"Wichtig ist die Ursache für die Schmerzen zu kennen"

Mütter wünschen sich, ihre Kinder zu stillen und dann klappt es kaum, weil sie vor lauter Schmerzen Angst vor dem nächsten Anlegen haben. Wie kann diese Situation entspannt werden?

Es herrschen in solchen Momenten ein unglaublicher Leidensdruck und eine hohe Frustration. Reden lassen und Zuhören helfen im ersten Moment sehr. Man schaut gemeinsam, ob eine Brust weniger schmerzbelastet ist und ggf. zweimal hintereinander zum Stillen angeboten werden kann. Oft bitte ich die Mütter, ihr Baby etwas eher als sonst zum Stillen abzuholen, damit es entspannter trinkt. Wir üben neue Stillpositionen und auch da ist es von Vorteil, wenn das Baby Appetit und keinen Hunger hat. So kann man die Stillposition ggf. noch einmal korrigieren, bevor das Baby ungeduldig wird.


Was halten Sie von Stillhütchen?

Wie alle Stillhilfsmittel sind es eben nur Hilfsmittel. Eine gewisse Zeit, kann ein Stillhütchen im Fall von wunden Brustwarzen eine gute Lösung sein. Aber es ist wichtig, die Ursache für die Schmerzen zu kennen und nicht nur die Symptome zu behandeln.

Was können Frauen noch machen, um das anfängliche Stillen zu erleichtern?

Besucht in der Schwangerschaft eine Stillgruppe. Hört euch an, was diese Mütter erzählen! Ihre Erfahrungen sind ein wirklicher Schatz. Sprecht mit eurer Hebamme oder mit einer Stillberaterin und fragt sie Löcher in den Bauch! Und wenn euer Baby geboren ist: Hört auf die Signale Eures Körpers! Schmerzen sind Schmerzen und sollten als solche auch ernst genommen werden. Lasst Euch nicht mit den Worten "Das ist am Anfang nun mal so!" abspeisen. Holt Euch eine zweite Meinung.

Jede Mutter muss entscheiden, ob sie weiter stillen will

Was kann sonst noch helfen, wenn es so weh tut, dass Frauen aufgeben wollen? Der Gedanke an Freundinnen, die vollkommen ruhig stillen? Eine Monatsanzahl, die Frau "durchhalten" will?

Von Durchhalteparolen halte ich persönlich wenig. Ich möchte vielmehr die Entscheidung unterstützen. Sowohl die, weiterzustillen als auch die, aufzuhören. Denn nur wenn wir das Gefühl haben, diese Entscheidung selbst getroffen zu haben, können wir gut mit ihr leben.

Ab wann ist es nicht mehr der "Anfangsschmerz", in dem sich die Brustwarzen auf die neue Saugbewegung einstellen müssen, sondern stattdessen etwas, auf das eine Stillberaterin mal draufschauen muss.

Ich bin immer für ein Vier-Augen-Prinzip. Manchmal haben wir einfach einen Tunnelblick und erfassen nicht alles, was diese Mutter gerade betrifft. Die weitere Meinung einer Stillberaterin kann immer von Vorteil sein und ist nicht an ein zeitliches Fenster gebunden. Ich rate eher: Wartet nicht zu lange, fragen kostet nichts und wenn mehrere Personen eine einhellige Meinung zu einem Befund haben, schafft auch dies Sicherheit und Ruhe. Und das ist es, was unsere Mütter doch brauchen.

Wie finde ich eine gute Stillberaterin?

Viele Stillberaterinnen haben eine eigene Website und sind über Google gut zu finden. Mein Ausbildungsinstitut DAIS (Deutsches Ausbildungsinstitut für Stillbegleitung) hat alle ausgebildeten Stillberaterinnen auf ihrer Website gelistet, ebenso der Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen. Die Kolleginnen vom AFS (Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen) und der LLL (La Leche Liga) verfügen über ein weitreichendes Netz ehrenamtlicher Stillberaterinnen, die ihre Beratungen in Stilltreffs, via Telefon und/oder Email anbieten.


Buchtitel gesucht. Die Rückkehr ...
Der Titel des zweiten Bandes lautet "Die Rückkehr des <xyz>" Autor ist ein irischer Schriftsteller. Es geht um einen Mönch mit einem Sprachfehler. Als das Kloster von Dämonen angegriffen wird, kann er die Abwehr-Gebete, wegen seines Sprachfehlers, nicht so deutlich sprechen, wie seine Mönchsbrüder und der Geist einer Hexe geht deshalb auf ihn über. Seine Mönchsbrüder wollen ihn, um zumindest seine Seele zu retten, nun auf dem Scheiterhaufen verbrennen. Mit dem Geist der Hexe und etwas Flug-Salbe gelingt ihm aber die Flucht, auf einem Besen durch die Luft reitend. Zufällig belauscht er das Gespräch einer Frau, in die er sich verliebt hat und von der er sich ebenfalls geliebt fühlt. Dabei findet er heraus, dass sie ihn nicht als Mann liebt, sondern dass sie ihn für einen solchen Trottel hält, dass er ohne ihre mütterliche Fürsorge nicht lebenstüchtig sei und dass sie sich deshalb verantwortlich fühlt ihn mit ihrer Mutterliebe zu umsorgen. Tief verletzt hängt er seine Versuche, ein guter Mensch zu sein an den Nagel, will nun böse werden und schließt zu diesem Zweck einen Packt mit dem Teufel. Um den Packt zu besiegeln muss er ein mit Blut unterschriebenes Pergament mit dem Vertragstext verschlucken. Bei der anschließenden Überfahrt nach Frankreich wird er jedoch seekrank und kotzt sich seine Seele aus dem Leib. Dabei geht auch das Pergament mit dem Teufelspackt mit über Bord. Dadurch ist er an den Packt mit dem Teufel nicht mehr gebunden, plant aber weiterhin, mit Hilfe des Teufels ein böser Mensch zu werden. Dabei stellt er sich aber jedesmal so dusselig an, dass immer etwas Gutes dabei heraus kommt. Trotz der tiefen Verletzung durch die Frau, die er liebt, kann er sie doch nicht vergessen und schmachtet ihr auch weiterhin nach. Bei einem Hexenmeister lernt er einen Liebestrank zu brauen. Was er dann auch tut. Der Trank muss sehr lange ziehen. Während also der Trank auch während einer Abwesenheit weiter zieht, dringt eine Kuh in die Höhle ein, in der der Trank gebraut wird und säuft den Trank aus. Als der Mönch in die Höhle zurück kehrt, verliebt sich die Kuh augenblicklich in ihn und weicht ihm von da an nicht mehr von der Seite. Wie heißt der Mönch, der Held dieser Geschichte, und auch titel-gebend ist. Und wer ist der irische Autor?
Gerneralvollmacht und Insichgeschäft
Wir sind 3 Kinder und 2 haben Generalvollmacht. Unser Bruder hat Vorkaufsrecht eingetragen für die Elterliche Wohnung. Unsere Mutter ist im Mai 2016 gestorben, meinem Bruder war der Vater zu stressig im Haus also kam er 4 Tage nach Mutter s Tod ins Pflegeheim. Ich fragte meinen Bruder der in dem Haus wohnt wo auch die Eltern lebten was nun mit der Wohnung geschieht. Mein Bruder erklärte die bleibt leer es kommen keine Fremden ins Haus. Ich ging mit meiner Vollmacht zum Notar und fragte nach da in der Vollmacht geschrieben war den Besitz ordentlich verwalten. Ich bekam vom Notar die Auskunft vermieten oder verkaufen und wir benötigen einen Gutachter. Mein Bruder bekam 3 Wochen später von dem selben Notar die gleiche Information. Ein paar Tage später schickte mir mein Bruder eine Mail, er möchte die Wohnung kaufen, schickte mir ein leeres Dokument mit das ich unterschreiben soll und zu diesem Betrag geht dann die Wohnung an ihn über. Er wollte ein Gutachten bei der Gemeinde erstellen lassen wo seine ganzen Freunde im Ausschuss sitzen. Ich hab das natürlich nicht unterschrieben und wir holten (der andere Bruder und ich ) einen Gutachter. Die Wohnung mit 93 qm, riesigem Garten, Stellplatz, 2 Fam. Haus zentrale Lage mit S-Bahn-Anbindung wurde geschätzt auf 139.000 Euro. Also kam der nächste Kaufvertrag meines Bruders zu dem Wert.Mit dem Wert waren wir ebenso nicht einverstanden, warum verkauft man eine Wohnung zum Gutachterwert wenn man auf dem freien Markt einen total anderen Preis erzielt ! WIr setzten die Wohnung in Immoscout und hatten eine feste Kaufzusage für 218.000 Euro ! Hatten von unserem Bruder einen Termin gesetzt bekommen zum 30.11.16 sollen wir nachweisen wie wir einen Preis um die 200.000 erzielen wollen. Wir hatten unserem Bruder die Kaufzusage vor dem gesetzten Termin gesendet und boten ihm an die Wohnung für 200.000 Euro zu kaufen. Noch vor Ablauf und nach unserem Angebot kam von der Gegenseite .. tut uns leid die Wohnung ist seit 15.11.16 vermietet auf 3 Jahre ohne Kündigungsrecht von beiden Seiten, somit ist der Verkauf nicht mehr möglich ..... so nun kam der Hammer, das Schloss wurde ausgetauscht und ich kam weder in den Garten noch ins Haus. Wir haben Klage gestellt ! Bis der Termin auf dem Gericht endlich kam, wurde von unserem Bruder 3 x verschoben kam die Hiobsbotschaft bei dem Termin.. unser Bruder fuht im April 17 zu einem Notar, 100 km von unserem Wohnort und verkaufte sich die Wohnung mit seiner Vollmacht selbst zum Preis von 160.000 Euro... . ...58.000 Euro weniger als wir auf dem freien Markt bekommen hätten und natürlich steckt er ab diesem Termin die Miete ein. Wir haben Klage beim Landgericht gestellt...und jetzt kommt der Witz.. er kommt damit wahrscheinlich durch .. Wertgutachten waren 139.0000 Euro, wir hätten 218.000 Euro bekommen Differenz 58.000 Euro und er darf bis 30 % abweichen ! Was ist das denn für ein Gesetz .. Im Testament stand alles zu gleichen Teilen und wir sollen das Vorkaufsrecht unseres Bruders beachten.... 1, 16.08.17 starb Vater ! Rechtzeitig die Wohnung aus dem Erbe geholt ! Weiss jemand einen Rat ?