Henrick Böhm

Wie genau verhält sich der Alkoholgehalt im Blut? Wie lange braucht es um wieder komplett auszunüchtern? Gibt es eine Faustregel?

Frage Nummer 30383

Antworten (11)
Yasser
Alkoholabbau pro std. 0,15 promille
macht bei 10 Promille - 66 std
Alex64
Falsch, Yasser.
Das dürfte bei 10 Promille deutlich länger dauern, da nach Eintritt des Todes (und der wäre bei 10 Promille nicht nur wahrscheinlich) auch der Alkoholabbau im Körper zum Stillstand kommt.
Musca
Vernutlich hat Yasser da was durcheinander gebracht. Natürlich kann man irgendwelche Viecher in Spiritus einlegen, dann halten sie ziemlich lange. Bei "handelsüblichem" Alkoholkonsum geht man von 0,1 - 0,2 Promille/h Alkoholabbau aus
antwortomat
Rein rechnerisch ist Yassers Antwort völlig ok. Aus biologischer Sicht stellt sich das allerdings etwas anders dar.
bh_roth
Die hier angegebenen Werte für den Abbau des Alcs sind korrekt. Um herauszufinden, wie hoch die Alc-Konzentration im Blut ist, nimmt man eine Faustformel:
(Getrunkener Alkohol in Gramm) : (Körpergewicht in kg) x 0,7
Dies ist die Formel für Männer. daraus ergibt sich, dass für den Abbau von Alkohol das Körpergewicht eine entscheidende Rolle spielt.
lngenius
und das geschlecht! und der (trainigs-) zustand der leber uva.
Zoroaster
Googeln Sie mal die Widmark-Formel, oder sehen Sie hier nach:

http://www.sueddeutsche.de/app/gesundheit/alkoholrechner/index.html

Von dem dortigen Rechenergebnis können Sie allerdings 20-30 Prozent wieder abziehen, weil die Süddeutsche "mit Gürtel und Hosenträgern" rechnen lässt.
reinerGRAF100
Die Faustregel besagt 0,1 Promille in einer Stunde. Ob das aber stimmt, hängt von der Körpergröße, der Gesundheit und der Gewöhnung ab. Wenn die Leber schon geschädigt ist, dauer es natürlich länger, und wenn man wenig wiegt, auch, weil die Menge des abgebauten Alkohols sich nicht vergrößern lässt.
Florian Winter
Das Alkoholabbau wird leider viel zu oft unterschätzt, denn er geschieht relativ langsam, auch wenn man sich schon wieder längst OK fühlt. Der Körper baut ca. 0,15 Promille pro Stunde ab. Das bedeutet, dass man nach einer langen Nacht morgens immer noch über verlangsamte Reaktionen und schlechte Konzentration verfügt.
Mik33
Man sagt in der Regel 0,1 Promille pro Stunde. Dabei kommt es aber auch auf die Körpergröße und das Körpergewicht an. Im Endeffekt baut ja jeder Körper den Alkohol anders ab - der eine schneller; der andere langsamer. Deshalb: Besser in Maßen trinken. ;)
Laurin Uhlemann
Es dauert etwa eine Stunde, bis die Leber ein normales Getränk abgebaut hat. Wenn du also um 19 Uhr einen Drink zu dir nimmst, ist dein Blutalkoholspiegel um 20 Uhr wieder auf Null. Das heißt aber nicht, dass du nüchtern bist - es bedeutet nur, dass dein Blutalkoholgehalt nicht mehr nachweisbar ist. Es dauert etwa zwei Stunden, bis die Leber die Hälfte des Alkohols in einem Getränk abgebaut hat. Wenn du also sechs Drinks getrunken hast, dauert es zwölf Stunden, bis dein Blutalkoholspiegel wieder bei null liegt.

Die einzige Möglichkeit, schnell nüchtern zu werden, ist, sich zu übergeben oder zu urinieren (oder beides). Alkohol verlässt den Körper durch Urin und Schweiß, aber diese Wege sind viel langsamer als Erbrechen.