Millionen Leidende finden Linderung in der Osteopathie. Dennoch zweifeln Kritiker an ihrer Evidenz. Wie passt das zusammen? Ein Blick in die Studien liefert überraschende Antworten.
Unsere Muskeln sorgen dafür, dass wir in Bewegung und stabil bleiben. Aber sie können noch viel mehr: Richtig eingesetzt, schützen sie vor Krankheiten – und schenken Lebensjahre.
Sitzen ist das neue Rauchen: Der Stuhl ist unser Feind und schadet dem Körper langfristig. Das mag wohl stimmen, wenn man bedenkt, wie viel Zeit wir im Sitzen verbringen.
Unsere Autorin wurde zum ersten Mal in ihrem Leben eingerenkt. Von einem ukrainischen Physiotherapeuten. Danach fragt sie sich: Waren ihre Bedenken unberechtigt?
