Millionen Deutsche leiden unter „Rücken“ und klagen über Schmerzen. Und genau dessen Leiden soll BackDani aus DHDL lindern. Wie und ob das funktioniert, haben wir ausprobiert.
Unsere Muskeln sorgen dafür, dass wir in Bewegung und stabil bleiben. Aber sie können noch viel mehr: Richtig eingesetzt, schützen sie vor Krankheiten – und schenken Lebensjahre.
Sitzen ist das neue Rauchen: Der Stuhl ist unser Feind und schadet dem Körper langfristig. Das mag wohl stimmen, wenn man bedenkt, wie viel Zeit wir im Sitzen verbringen.
Soziale Bindungen verringern Schmerzen und sind heilsam für Körper und Seele. Aber kann man sie auch verschreiben wie ein Medikament? Einige Länder versuchen es.
Für Nacken, Schultern und das Kreuz: Der Physiotherapeut und Sportwissenschaftler Tobias Horel zeigt hier, von welchen Übungen Patienten mit Rückenschmerzen in Studien profitierten.
