Intervalltraining, aber in soft – das "Japanese Walking" verwandelt den schnöden Spaziergang in eine Trainingseinheit. Die Methode soll beim Abnehmen helfen. Funktioniert das?
Manche Melodien setzen sich schon nach einmaligem Hören in unserem Kopf fest und werden zum Ohrwurm. Warum das so ist – und wie man ihn wieder loswerden kann, falls er nervt.
Ein kräftiger Körper, ein fitter Geist – und die richtige Ernährung. Wir verraten Ihnen, was Sie wissen müssen, um gesund durch den Alltag zu kommen. Alle zwei Wochen in Ihrem Postfach.
Vor allem im Winter sind spröde Lippen keine Seltenheit. Niedrige Temperaturen und Heizungsluft begünstigen das Austrocknen. Aber auch im Sommer brauchen die Lippen einen UV-Schutz.
Insbesondere im Winter neigt die Haut zu Trockenheit und Schuppenbildung. Körperpeelings können abgestorbene Hautzellen leicht entfernen. Lesen Sie hier, welche Peelings sich eignen.
Ozempic & Co. haben die Hoffnungen vieler Menschen und Mediziner übertroffen, Abnehmen ist so einfach und so erfolgreich wie nie. Patienten dürfen auf noch mehr hoffen.
Seit sie 15 ist leidet sie unter Übergewicht und diskriminierenden Sprüchen. Mit 26 nimmt sie die Abnehmspritze – und fragt sich, ob sie ihre feministischen Ideale verrät.
Ein Teenager leidet an Atemnot und Ausschlag, nachdem es zu Hause selbst gemachte Thunfischburger gab. Dann bricht der Junge zusammen. Der Vater aber bleibt stabil. Warum?
Zehn Jahre voller Angst und Sorge: Christina Pingels Herzbeschwerden werden von zahlreichen Ärzten für eine Herzneurose gehalten. Ein gefährlicher Irrtum.
Seit einem halben Jahr vertraut die unheilbar an schwarzem Hautkrebs erkrankte Patrice Aminati der Palliativmedizin. Für viele klingt das nach Aufgeben. Zu Unrecht.
Wenn das Immunsystem Gelenke attackiert, drohen bleibende Schäden. Moderne Medikamente können Rheuma zum Stillstand bringen. Manchmal reicht auch ein radikaler Lebensstilwandel.
Corona bei Kindern und Diabetes mellitus Typ 1: Wie beides zusammenhängen kann, erklärt die Kinderärztin Valentina Lahn. Und gibt Tipps, worauf die Eltern achten sollten.
Viele Menschen sind im Alltag gestresst und können nur schwer aus ihrem Trott ausbrechen. Dabei sind kleine Pausen wichtig. Auszeiten helfen uns dabei, unsere Akkus wieder aufzuladen.
Die sozialen Medien werden von Videos überflutet, in denen Influencer:innen einen Green Mask Stick nutzen und ihre Pickel dadurch auf wundersame Art verschwinden. Ist das möglich?
Vitamin D gilt als eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel hierzulande. Doch laut Warentest ist die Einnahme oft Geldverschwendung – oder sogar schlimmer.
Bei Veganern hört der Verzicht meist nicht bei tierischen Lebensmitteln auf, sondern schließt auch die Auswahl der Kosmetik ein. Was Sie über vegane Kosmetik wissen sollten.
Dunkle Ringe unter den Augen können unterschiedliche Ursachen haben. Wie sie entstehen und welche Tipps und Hausmittel gegen lästige Augenringe helfen, lesen Sie hier.
Kälte macht sich breit. Die Außentemperaturen sind niedrig, doch auch in vielen Wohnungen bleibt es wegen der hohen Energiepreise kühl. Was im Körper abläuft, wenn wir frieren.
Die US-Gesundheitsbehörde behauptet, Impfungen würden zu Autismus führen. Die Weltgesundheitsorganisation widerspricht und beruft sich auf eine wissenschaftliche Untersuchung.
