6. Januar 2012, 09:28 Uhr

Fitness für Einsteiger: Das Einmaleins des Walkings

Es ist der ideale Einstieg in den Ausdauersport: Mit Walking erhöhen Sie Ihre Kondition und lassen Pfunde purzeln. Entscheidend ist jedoch die Technik. stern.de zeigt, wie es richtig geht. Von Dieter Grübner

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Dieter Grübner

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