Eine psychische Erkrankung kann jeden treffen, aber viele wissen nicht, wie sie mit Betroffenen umgehen sollen. Rat gibt es in einem "Erste-Hilfe-Kurs" für die Seele.
Burnout und Depression kann vorgebeugt oder aber die Genesung unterstützt werden. Was Experten raten. Plus: eine Anleitung für eine Atemübung bei Stress.
Offen wie nie hat Lena Meyer-Landrut in einem Radio-Interview über ihre psychische Verfasstheit gesprochen. Sie sei zuletzt am Vortag "richtig am Arsch" gewesen - habe aber mittlerweile eine Strategie gefunden, die ihr vor Überlastung hilft.
Popsängerin Adele ist die Édith Piaf ihrer Generation. Auf ihrem neuen Album liefert sie tiefe Einblicke in ihr Seelenleben. Sie hat es geschrieben, um ihrem Sohn Dinge wie Liebe, Eifersucht und Scheidung zu erklären. Und dass die Macht der Liebe eben doch nicht alles vermag.
