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  • Gegen die Winterdepression: Eine Einladung zum Innehalten in drei Bildern

Die Kraft der Wintersonne Kein Winter dauert ewig. Eine Einladung zum Innehalten in drei Bildern

  • 10. Dezember 2022
  • 08:42 Uhr
Neblige Waldlandschaft glühend orange von der Wintersonne
Und dann bricht sie durch die dicke Nebeldecke ... 
© Kilian Schönberger
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Neblige Waldlandschaft glühend orange von der Wintersonne
Neblige Waldlandschaft glühend orange von der Wintersonne
Neblige Waldlandschaft glühend orange von der Wintersonne
Während der dunklen Tage am Ende eines Jahres, an denen man das Gefühl hat, es wird gar nicht so richtig hell. Aber dann … dann kommt die Sonne hervor – und schenkt uns lichte Momente.

Schwarz beginnt der Tag. Dann wird er grau. Um viel zu früh wieder schwarz zu werden. Winter eben.

Kein Wunder, dass wir in diesen Wochen immer mal wieder unsere ganz persönliche Energiekrise durchleben. Eine Krise, gegen die kein noch so gut gefüllter Gasspeicher hilft. Wir bezahlen dennoch: mit Unlust, Antriebslosigkeit und dem Gefühl, innerlich gar nicht mehr richtig warm zu werden. Vielleicht sogar mit dem beunruhigenden Gedanken, diese Zeit könne ewig dauern.

Aber dann … dann kommt die Wintersonne hervor. Sie mag keine Hitze erzeugen, doch sie wärmt innerlich.

Also raus, raus, raus ans Licht!

Erschienen in stern Gesund leben 06/2022
  • Winterdepression
  • Fotografie

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