Die Gedächtnistrainerin Margit Ahrens schult in Kursen das Denkvermögen und verrät Tricks, wie man sich Dinge besser merken kann.
Mit geschlossenen Augen in ein Tütchen schnuppern und erraten, was drin ist: Erde, Sand, Moos. Auf "Denk-Pfaden", die durch den Wald oder die Stadt führen, lässt Gedächtnistrainerin Margit Ahrens die Teilnehmer mit allen Sinnen arbeiten. Bis zu drei Stunden dauern die Unternehmungen, fünf bis sechs Kilometer legt die Gruppe zurück – und löst unterwegs Denksportaufgaben.
"Das Ganze soll Spaß machen und spricht unterschiedliche Bereiche der kognitiven Fähigkeiten an", sagt die Düsseldorferin. Es geht unter anderem um Merkfähigkeit, Wortfindung oder Denkflexibilität. "Bewegung ist wichtig für die Aufnahmefähigkeit und die Schulung des Gedächtnisses", sagt Ahrens.
