Sport macht schlau – aber welcher tut dem Gehirn besonders gut? Die wichtigsten Tipps

Ratgeber Sportarten Sport macht schlau – die wichtigsten Tipps, wie sie Körper und Geist gleichzeitig fit halten

von Anika Geisler

08. Mai 2021
15:42 Uhr
2 Min.

Ausdauertraining, Krafteinheiten oder Balanceübungen – welcher Sport tut auch dem Gehirn gut? Und was ist das geeignete Pensum? Die wichtigsten Tipps zusammengefasst.

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Erschienen in Gesund Leben 2/2021

25. August 2025,15:19

Selbstversuch Wie ich lernte, ohne Seil zu klettern – trotz Höhenangst

21. August 2025,13:29

Psychische Gesundheit Symbolbild: Ein Mann mit geschlossenen Augen

Ratgeber Sportarten Sport macht schlau – die wichtigsten Tipps, wie sie Körper und Geist gleichzeitig fit halten

Selbstversuch Wie ich lernte, ohne Seil zu klettern – trotz Höhenangst

Mentale Gesundheit Wenn Männer sich etwas vormachen: Mir geht's blendend!

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