Wie schaffen wir es, Lebenskrisen zu meistern? Nach drei Kündigungen fragte sich Ferdinand Saalbach, 40, was mit ihm nicht stimmt. Antworten fand er in einer Therapie.
Jeder von uns trägt einen Rucksack. Mit Erfahrungen und Kompetenzen, die uns helfen, das Leben zu meistern. Aber leider oft auch mit schweren Steinen.
Ich musste ziemlich viele davon tragen. Doch das war mir lange nicht klar. Ich dachte, mein Rucksack sei ganz normal. Erst in einer Lebenskrise mit Mitte dreißig kam mir die Idee, ihn zu öffnen und aufzuräumen.
