Lebenskrise

Menschliches Leid sollte nicht leichtfertig mit Diagnosen wie Narzissmus oder ADHS versehen werden, findet der Experte Frank Jacobi. Was er stattdessen rät. 

Mindestens 250.000 junge Menschen erleben pro Jahr die Trennung ihrer Eltern. Die Langzeitfolgen können immens sein. Aber für alle Seiten gibt es Wege, diese belastende Lebensphase zu meistern.

Christina Hillesheim arbeitete zehn Jahre lang in einem Verlag, bis plötzlich nichts mehr ging. Diagnose: Burnout. Dem stern hat die Soziologin erzählt, wie sie zurück ins (Berufs-)Leben fand und was sie in der Krise über unseren Umgang mit Stress gelernt hat. 

Viele junge Erwachsene erleben eine Sinnkrise. Was die unbegrenzten Möglichkeiten der heutigen Zeit damit zu tun haben und wie man die Quarterlife Crisis bewältigt. 

Die Psychologin Donya Gilan erklärt, wie es gelingt, Lebenskrisen zu meistern – und warum wir oft sogar gefestigt aus ihnen hervorgehen.