Selbstoptimierung macht auf Dauer krank. Zwei Psychologen erklären, wie Perfektionisten besser mit ihren Ansprüchen an sich selbst umgehen können – und was sie länger leben lässt.
Stahl & Klaschinski: Psychologisch Selbstoptimierung: Warum "gut genug" oft gesünder ist
In dieser Folge ihrer Kolumne zum Thema Selbstoptimierung ist Stefanie Stahl beeindruckt davon, wie verletzlich sich ihr Kollege Lukas Klaschinski macht
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