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Stern Logo Ratgeber Rücken - Tipps

Erste Hilfe bei Schmerzen: Diese Übung hilft gegen Leiden in den Lenden

Erste Hilfe gegen Schmerzen: Diese Übung hilft gegen Verspannungen im unteren, seitlichen Rücken. Sie kann aus dem Stand ausgeführt werden und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

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