• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • Anzeige
        Longevity-Diät
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • Anzeige
        Dienstrad als Gehaltsbonus
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • X
    • Whatsapp
    • YouTube
Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • News
  • Extras
  • Iran
  • Markus Lanz
  • Block-Prozess
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern

Hörbücher

  • Kultur
  • Hörbücher
  • Ratgeber-Hörbücher: So helfen Sie in der Krisenbewältigung

Krisen bewältigen
Hilfe in jeder Krise: Zehn Hörbücher, die wir jetzt brauchen

  • von Maren Rosche
  • 26. Juli 2020
  • 17:41 Uhr
Cover Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben, Patrizia Collard
Zehn Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, heißt es im Untertitel. Denn länger als zehn Minuten braucht man nicht, um sich auf den Tag einzustimmen. In diesen Minuten besinnt man sich mithilfe des Hörbuchs, um mehr Ruhe mit in den Tag zu nehmen. Das Hörbuch ist Teil einer ganzen Reihe: Weitere Teile beschäftigen sich mit der Dankbarkeit, dem Meditieren oder dem Innehalten.
© PR Audible
Zurück Weiter
Cover Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben
Cover Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
Cover Das Café am Rande der Welt
Cover Sorge dich nicht – lebe!
Cover Das Kind in dir muss Heimat finden
Cover Jeder ist beziehungsfähig
Cover Heute bleibe ich gelassen
Cover Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
Cover Du musst nicht von allen gemocht werden
Cover Du bist genug

Debattieren Sie mit!

  • Mit stern-Account aktiv an allen Debatten teilnehmen und kommentieren.
Jetzt registrieren

Bereits registriert? Hier anmelden

In Zeiten von Corona hat jeder von uns große und kleine Krisen zu bewältigen. Zum Glück ist niemand damit allein. Und deshalb gibt es jede Menge hilfreiche Ratgeber, die uns bei der Krisenbewältigung unterstützen.

Jeder von uns stellt sich gerade einer besonders großen Herausforderung: soziale Isolation, Homeoffice, geschlossene Schulen und Kitas – egal ob Arzt im Krankenhaus, alleinerziehende Mutter oder unglücklicher Single. Wir haben zehn Hörbücher, die uns helfen, unsere persönlichen Krisen in der Corona-Zeit wahrzunehmen und zu bewältigen. Dabei kann uns das Erkennen von Problemen und Handlungsabläufen genauso helfen wie mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und häufiger auf die innere Stimme zu hören. Ein bisschen Unterstützung können wir sicherlich gerade alle gebrauchen. Hören Sie rein in unsere Top Ten der Hörbücher zur Krisenbewältigung.

  • Krise
  • Hörbuch
  • Coronavirus
  • Glück
24. Juli 2021,18:15
"Die Wut-Life-Balance"

"Die Wut-Life-Balance" Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs – in dieser Geschichte fliegen die Fetzen

Die drei Protagonistinnen in "Die Wut-Life-Balance" sind grundverschieden - doch eines haben sie gemeinsam: in ihnen brodelt es gewaltig. Der Wut-Coach Tyler Fury will ihnen bei ihrem Problem helfen - und setzt damit unkontrollierbare Ereignisse in Gang.
31. Juli 2019,13:42
"GRM" von Sibylle Berg

Sibylle Berg: "GRM" Vier gegen das System: Dieses Buch verrät mehr über die Gegenwart, als uns lieb ist

30. März 2023,19:35
"Babylon Berlin"

Volker Kutscher: "Der stumme Tod" Mord in der Filmbranche: Diese Geschichte wurden in "Babylon Berlin" verfilmt

Mehr zum Thema

24. April 2026,05:21
Beziehung: Therapeutin verrät die acht Geheimnisse der ewigen Liebe

Beziehung Therapeutin verrät die acht Geheimnisse der ewigen Liebe

24. April 2026,05:21
Eine Frau umarmt einen Mann: In Beziehungen kann man(n) vieles richtig machen – aber einiges auch sehr falsch

Beziehung Wovon Frauen in Beziehungen träumen – und was Männer nicht ahnen

24. April 2026,04:46
Kondom

Preisanstieg Irankrieg ist schuld: Kondome werden teurer

22. April 2026,18:06
Kerosin Flugzeug Reise

Kerosinkrise Wie teuer wird mein Urlaub wirklich?

21. April 2026,02:12
Hohe Kerosinpreise: Norse Airlines

Urlaub in Gefahr Wegen hoher Kerosinpreise: Fluglinie streicht alle Flüge ab L.A.

18. April 2026,11:50
Ein Mann, eine Mission: Wolfgang Kubicki schreitet voran und will seine FDP auf zehn Prozent hieven

FDP-Parteivorsitz Von zwei auf zehn Prozent: Kubickis Kampfansage für die FDP

17. April 2026,07:12
Japan Konbini

morgenstern Konbinis für Deutschland. Der Zauber der kleinen Läden aus Japan

16. April 2026,15:31
CItyline Lufthansa

Gestiegene Kosten Lufthansa macht Zubringer-Tochter Cityline dicht

15. April 2026,12:43
Florian Oest kritisiert das Entlastungspaket

Energiepreise „Halbherzig, blanker Hohn“: Dieser CDU-Mann schimpft über Entlastungspaket

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Wie nehme ich 50 kg in 6 Wochen ab
  • Kein Wasserhahn in der Küche
  • hat der Frieden in Osteuropa noch eine Chance?
  • wie kann man sich bei check24 ausloggen am pc
  • Jalousieband austauschen
  • Ich habe einen Fortnite Account gekauft bei CaveSkins
  • Hallo ich bin aus Schwedt und bin dort obdachlos gemeldet kann ich trotzdem in die Türkei reisen
  • Ich will in zwei Monaten 10 kg abnehmen kann mir jemand etwas vorschlagen
  • Muss man parkdepot zahlen
  • Kreuzweise, stern
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Bürgerbeteiligung allgemein
Meist beantwortete Fragen
  • Wie nehme ich 50 kg in 6 Wochen ab

Newsticker

25. April 2026 | 19:00 Uhr

Wenn das ewige Eis zerrinnt

25. April 2026 | 18:14 Uhr

Charlize Theron: Hollywoodstar klettert über Times Square

25. April 2026 | 18:00 Uhr

Der CSU-Chef im Kreuzfeuer der Bürger

25. April 2026 | 17:32 Uhr

"Friends" macht sich weiterhin bezahlt: Cast kassiert 17 Millionen im Jahr

25. April 2026 | 16:29 Uhr

Anna-Carina verzaubert Jury mit Wiener Walzer: „Habt es zu eurem Tanz gemacht“

25. April 2026 | 16:23 Uhr

"Whimsical Make-up": Warum verträumte Looks jetzt so gefragt sind

25. April 2026 | 15:47 Uhr

Helena Bonham Carter: Sie geht nicht auf "The White Lotus"-Reise

25. April 2026 | 15:12 Uhr

ARD-Talkshow "Caren Miosga" am 26. April: Thema und Gäste der neuen Ausgabe am Sonntag

25. April 2026 | 11:55 Uhr

Dünn wie Demi Moore: Warum Superskinny nicht Privatsache ist

25. April 2026 | 11:35 Uhr

„Pure Hingabe“: Nadja Benaissa heizt mit Contemporary Tanzparkett ein

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Dschungelcamp
  • Tatort
  • Bares für Rares
  • KOnzert
  • Netflix
  • Kinofilm
  • Oscar
  • Festival
  • Award
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden