Dr. Wolfgang Friedrich ist in Sachen Fitness nicht nur Experte für Ernährungs- und Regenerationsfragen, sondern war auch selbst Leistungssportler. Im Interview verrät er, wie der Wiedereinstieg nach der Trainingspause gelingt.
Herr Friedrich, sind Sie in den letzten Wochen auch mal erschrocken beim Blick auf die Waage?
