Fitness nach Coronapause
Zurück zu alter Form? Ein Experte gibt Tipps, wie wir jetzt wieder fit werden
Dr. Wolfgang Friedrich ist in Sachen Fitness nicht nur Experte für Ernährungs- und Regenerationsfragen, sondern war auch selbst Leistungssportler. Im Interview verrät er, wie der Wiedereinstieg nach der Trainingspause gelingt.
