24. März 2026,18:13
Forschung
Wie die Ernährung unseren Schlaf beeinflusst
Warum wir nachts gut oder schlecht schlafen, hängt von vielen Faktoren ab. Nun entdecken Forschende zunehmend eine Einflussgröße, die lange unterschätzt wurde: unsere Ernährung.
24. März 2026,04:54
Besser leben
Wie werde ich glücklich alt?
Besser altern: Unser Autor spürt, dass er langsam morsch wird. Und nun? Wie soll das Leben weitergehen? Was ist noch zu erwarten und zu lernen? Eine Entdeckungsreise.
22. März 2026,15:14
Erfahrungsbericht
Isabel misst 1,87 Meter. Wie sie ihre Größe lieben lernte
Isabel sticht oft ungewollt heraus. Wie viele große Frauen kämpft sie mit Vorurteilen und Hürden im Alltag. Im "Club langer Menschen" lernte sie ihre Größe endlich zu schätzen.
20. März 2026,07:43
Digitale Helfer
Was bringt das nächtliche Tracking mit Schlaf-Apps?
Apps, die unsere Nächte überwachen, versprechen besseren Schlaf und Hinweise auf Krankheiten. Doch wie gut sind sie wirklich? Eine neue Studie aus Norwegen gibt Antworten.
19. März 2026,19:19
Heuschnupfen
Verschiebung der Allergie-Saison – welche Pollen fliegen wann?
Sehen Sie im Video: Verschiebung der Allergie-Saison – welche Pollen fliegen nun wann?
18. März 2026 | 12:49 Uhr
Hautkrebs frühzeitig erkennen mit der ABCDE-Formel
18. März 2026 | 06:26 Uhr
Warum unser Schlafzyklus nicht natürlich ist
17. März 2026 | 11:02 Uhr
Gegen den Stress: So werden Sie gelassener
14. März 2026 | 14:48 Uhr
Alzheimer-Risiko senken: Experte verrät "Masterplan gegen Demenz"
13. März 2026 | 18:41 Uhr
Studie zeigt: Nervige Kollegen lassen uns schneller altern
13. März 2026 | 15:21 Uhr
Longevity: Das können Frauen tun, um länger zu leben
12. März 2026 | 18:09 Uhr
Schatten der Kindheit: Die richtige Weise, sich von Ballast zu befreien
09. März 2026 | 16:01 Uhr
Produktiv ohne Stress: So haben Sie mehr Erfolg – und bleiben gelassen
08. März 2026 | 20:16 Uhr
Kreml veröffentlicht Video mit hustendem Putin – und sorgt für Wirbel im Netz
25. Februar 2026 | 22:32 Uhr
Trotz kaltem Winter: Forscher warnen vor mehr Zecken diesen Sommer
24. Februar 2026 | 03:32 Uhr
Fit durch die Wechseljahre: Was Frauen selbst steuern können
23. Februar 2026 | 12:09 Uhr
Teller leer, Hirn leer? Wie Fasten das Denkvermögen beeinflusst
21. Februar 2026 | 11:42 Uhr
Glücksfall der Evolution: Wie uns Viren Superkräfte verliehen
18. Februar 2026 | 15:30 Uhr
Ramadan und Gesundheit: Das macht Fasten mit Körper und Geist
16. Februar 2026 | 13:47 Uhr
Arzt oder Ärztin: Wie sie jemanden finden, dem Sie vertrauen können
15. Februar 2026 | 09:50 Uhr
Leben mit Zwängen: Alex kämpfte acht Jahre mit einem Waschzwang
14. Februar 2026 | 21:54 Uhr
Henry Heimlich: Die dunkle Seite des gefeierten Arztes
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Rheuma, Gicht, Arthrose: Was antientzündliche Ernährung leisten kann
07. Februar 2026 | 15:42 Uhr
Psyche: "Als Medikament wäre Wandern der Megaseller Nr. 1"
01. Februar 2026 | 20:57 Uhr
Nie wieder Rückenschmerzen: Warum Schmerzmittel oft ein Mythos sind
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Deutsche Ärzte in Afghanistan: Welches Kind darf leben? Welches nicht?
31. Januar 2026 | 08:29 Uhr
Rückenschmerzen: Wie sie behandelbar sind und was Patienten tun können
28. Januar 2026 | 19:56 Uhr
Kleine Süchte: "Wir haben Steinzeitgehirne in einem modernen Körper"
23. Januar 2026 | 11:17 Uhr
Neue Studie: Schon fünf Minuten Spazieren verlängern das Leben
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09. Januar 2026 | 19:55 Uhr
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Ihr Körper wog 135 Kilo - dann fasste sie einen Entschluss
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Zu viel Bauchfett ist ungesund. So werden Sie es wieder los
01. Januar 2026 | 10:24 Uhr
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Daniel und Patrice Aminati: Chronik einer (fast) perfekten Ehe (Video)
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Hitzewelle in Deutschland: Supermärkte, Freibäder und Kliniken rüsten auf
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Neue Studie: Wie unterschiedlich schnell unsere Organe altern
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Tigermücken auf dem Vormarsch: Wo die Gefahr besonders groß ist
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Wechseljahre: Wie Andropause auch den Mann verändert – und was dagegen hilft
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Ausgezeichnete Rehakliniken: So sind unsere Listen entstanden
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Trump stolpert auf Treppe zur Air Force One – Biden wurde dafür verhöhnt
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Studie zeigt: Zu langes Sitzen lässt Gehirn schrumpfen – und fördert Demenz
22. Mai 2025 | 19:01 Uhr
Neuer Schnelltest analysiert Hirntumore im Eiltempo
22. Mai 2025 | 09:33 Uhr
Miley Cyrus platzte während eines Auftritts eine Eierstockzyste
20. Mai 2025 | 12:38 Uhr
Quiz: Was wissen Sie rund um Sonne und Gesundheit?
19. Mai 2025 | 20:03 Uhr
Unsichtbare Gefahr: Was Sie über Bluthochdruck wissen müssen
16. Mai 2025 | 13:50 Uhr
Wissenschaftlicher Durchbruch: So ensteht ein Herz
15. Mai 2025 | 10:42 Uhr
Täglich Erdbeeren: So wirkt sich der Genuss auf unseren Körper aus
06. Mai 2025 | 09:00 Uhr
Das Herz unserer Autorin rast manchmal. So lernte sie, damit zu leben
13. April 2025 | 22:12 Uhr
Muskelaufbau-Training: Eine Spitzenathletin zeigt ihre besten Übungen
25. März 2025 | 11:55 Uhr
Mikroplastik in Kaugummi: Tausende Teilchen werden verschluckt
27. Februar 2025 | 17:42 Uhr
Paracetamol-Challenge: So gefährlich ist der Social-Media-Trend (Video)
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Wie Poledance diesen fünf Frauen Halt im Leben gegeben hat
09. Februar 2025 | 21:21 Uhr
Herzkrank: "Pflaster" soll kranken Herzen beim Schlagen helfen
