Für viele Menschen beginnt der Tag zu früh, sagt der Biologe Till Roenneberg. Die Sommerzeit befeuere dieses Leben gegen die innere Uhr. Er fordert: Jeder sollte nach eigenem Rhythmus ruhen.
Interview Sommerzeit? "Totaler Irrsinn", sagt ein Schlafforscher
Wenn im Frühjahr die Uhr umgestellt wird, bedeutet dies für all jene, die ohnehin schon schwer aus dem Bett kommen: noch eine Stunde Schlaf weniger
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