Täglich drei Joghurts – das war eine Gewohnheit der kürzlich verstorbenen ältesten Frau der Welt. Forscher haben die Wirkung des Milchprodukts auf unseren Körper untersucht.
Ernährung Superfood Joghurt: So stärkt er das Mikrobiom und die Gesundheit
Der Verzehr von Naturjoghurt hat Einfluss auf unser Mikrobiom im Darm. Jenes steuert unter anderem Immunreaktionen im Körper, den Stoffwechsel und die Knochengesundheit
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