Hilft Yoga gegen das Altwerden? Die Yogalehrerin und PhysiotherapeutinLilla Wuttich beantwortet diese Frage klar mit Ja. Was bei den Übungen mit unserem Körper und Geist passiert.
Hitzewallungen, Wutausbrüche, durchwachte Nächte: Dr. Serena Lozza-Fiacco unterstützt Frauen, durch die Aufs und Abs der Menopause zu gelangen – mit neuen Methoden aus der Verhaltenstherapie.
Täglich drei Joghurts – das war eine Gewohnheit der kürzlich verstorbenen ältesten Frau der Welt. Forscher haben die Wirkung des Milchprodukts auf unseren Körper untersucht.
