• Entdecken Sie stern+
    • GEO
    • Capital
    • Crime
  • Medien
    • Audio
    • Video
  • RESSORTS
    • Gesellschaft
      • Klima & Nachhaltigkeit
      • Alle stern-Faktenchecks im Überblick
      • Regionales
      • Archiv
    • Politik
      • Deutschland
      • Ausland
        • Krieg in Nahost
        • US-Wahl 2024: News und Infos zur Präsidentschaftswahl
      • Archiv
    • Panorama
      • Weltgeschehen
      • Verbrechen
      • stern Crime
      • Wetter
      • Archiv
      • Noch Fragen: Die Wissenscommunity vom stern
    • Gesundheit
      • präsentiert von AstraZeneca
        Gemeinsam gegen Krebs
      • Allergie
      • Diabetes
      • Erkältung
      • Ernährung
      • Fitness
      • Haut
      • Kinderkrankheiten
      • Kopfschmerz
      • Psychologie
      • Rücken
      • Schlaf
      • Sexualität
      • Zähne
      • Archiv
    • Kultur
      • Hörbuch-Tipps
      • Film
      • Musik
      • Bücher
      • TV
      • Kunst
      • Archiv
    • Lifestyle
      • Leute
      • Mode
      • Liebe und Sex
      • Leben
      • Neon
      • Gewinnspiele
      • Archiv
    • Digital
      • Computer
      • Online
      • Smartphones
      • Games
      • Technik
      • Tests
      • Home Entertainment
      • Archiv
    • Wirtschaft
      • News
      • Geld
      • Versicherung
      • Immobilien
      • Job
      • Produkte & Tipps
      • Archiv
      • präsentiert von: Homeday
        Immobilienbewertung kostenlos
    • Sport
      • Fußball
      • Formel 1
      • Sportwelt
      • Archiv
    • Genuss
      • Rezepte
        • Rezepte aus dem stern
      • Essen
      • Trinken
      • Trends
      • Anzeige
        Genussreisen
      • Archiv
    • Reise
      • präsentiert von Norwegian Cruise Lines
        Sehnsuchtsziele 2026
      • Deutschland
      • Europa
      • Fernreisen
      • Service
      • Archiv
    • Familie
      • präsentiert von Procter & Gamble
        Weil Qualität den Unterschied macht
      • Kinder
        • Vom Kita- bis zum Schulalter: Diese Ideen helfen Kindern beim Lernen und Großwerden
      • Beziehung
      • Tiere
      • Anzeige
        Familienreisen
      • Archiv
      • Schädlinge, Unkraut, Gemüseernte & Co.: Alles, was Sie bei der Gartenpflege beachten sollten
    • Auto
      • Autonews
      • Fahrberichte
      • Service
        • Sicherheit
      • E-Mobilität
      • Archiv
    • Kaufkosmos
      • Deals
      • Empfehlungen der Redaktion
      • Geschenkideen
  • Formate
    • stern-Gespräche
    • Vor-Ort-Reportagen
  • Services
    • Newsletter
    • stern-Studien
    • Aboshop
    • Kundenservice & FAQs
    • Spiele
      • Solitär
      • Sudoku
      • Exchange
      • Bubble Shooter
      • Mahjong
      • Snake
  • Unsere sozialen Netzwerke
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    • X
    • Whatsapp
    • YouTube
Zum Inhalt springen
Abo testen Login
  • News
  • Extras
  • Epstein-Akten
  • Braune Kinderzimmer
  • stern+
  • GEO
  • Capital
  • stern Crime
  • Gesellschaft
  • Politik
  • Panorama
  • Gesundheit
  • Lifestyle
  • Kultur
  • Sport
  • Reise
  • Genuss
  • Familie
  • Digital
  • Wirtschaft
  • Auto
  • Kaufkosmos
  • Stiftung stern
  • Gesellschaft
  • Winterblues? Mit diesen Tricks sagen Sie trüber Stimmung den Kampf an

Zum Artikel Winterblues? Mit diesen Tricks sagen Sie trüber Stimmung den Kampf an
Frühling in den eigenen vier Wänden
Frühling in den eigenen vier Wänden
Holen Sie sich den Frühling in die Wohnung! Gegen gedrückte Stimmung kann nämlich eine farbenfrohe Deko helfen. Helle Pastelltöne, leuchtende Frühlingsfarben. Holen Sie sich zudem Grünpflanzen oder Schnittblumen ins Haus – schon haben Sie das Gefühl, der Frühling steht direkt vor der Tür, auch wenn draußen Schneematsch auf den Gehwegen liegt
© iStock / ela bracho
Zurück Weiter
Es ist kalt, düster und Sie fühlen sich antriebslos und müde. Da ist er: der Winterblues. Doch lassen Sie sich nicht runterziehen – und verkriechen Sie sich bloß nicht. Mit den folgenden Tipps können Sie aktiv gegen trübe Stimmung vorgehen
Nutzen Sie den Winter!
Frische Luft
Kultur-Erlebnisse
Heimkino
Gemütlich zu Hause
Spa daheim
Winteressen
Glühwein
Frühling in den eigenen vier Wänden
Sonnenschein to go
Fotoalbum
Frischer Wind im Kleiderschrank
  • Winterblues
  • Müdigkeit
  • Stimmungstief
  • Psychologie
  • Freizeit

Mehr zum Thema

28. Oktober 2025,08:38
Eine Lichttherapie hilft, Schlafstörungen und Depressionen vorzubeugen

Lichttherapie Wie eine Tageslichtlampe dem Winterblues entgegenwirken soll

02. Februar 2025,09:25
9 Bilder
Vor allem Geschichtsinteressierte und Naturfans kommen auf der griechischen Insel Rhodos auf ihre Kosten. Urlauber können auf den Spuren der alten Römer wandeln oder einfach die mediterrane Landschaft auf einem der vielen Wanderwege erkunden. Im Winter ist das sogar möglich, ohne direkt ins Schwitzen zu kommen. Auf Sonne müssen Sie trotzdem nicht verzichten.     Durchschnittliche Sonnenstunden im Winter: 254  Durchschnittliche Temperatur im Winter: 17 Grad

Raus aus dem Winterblues Sonne satt statt 5 Grad: Warme Reiseziele in Europa für die Winterzeit

30. Januar 2023,09:36
4 Min.
Sauna, Vitamin D, Tageslicht: Diese Tipps helfen gegen den Winterblues

Experte im Interview Sauna, Vitamin D, Tageslicht: Diese Tipps helfen gegen den Winterblues

18. Januar 2022,15:30
Frau mit Kopfhörer tanzt alleine

Blue Monday Karmapunkte und Feiern: Das tun die Dänen gegen den Winterblues

09. Februar 2020,08:19
Das machen die Deutschen gegen den Winterblues

Trübes Wetter, kurze Tage So kämpfen die Deutschen gegen den Winterblues

27. Dezember 2018,08:16
4 Bilder
Winter-Make-up in blau

Make-up-Trend kommt zurück Neunziger-Revival: Mit blauem Lidschatten gegen den berüchtigten Winterblues

Wissenscommunity

Neueste Fragen
  • Wie nehme ich 50 kg in 6 Wochen ab
  • Kein Wasserhahn in der Küche
  • hat der Frieden in Osteuropa noch eine Chance?
  • wie kann man sich bei check24 ausloggen am pc
  • Jalousieband austauschen
  • Ich habe einen Fortnite Account gekauft bei CaveSkins
  • Hallo ich bin aus Schwedt und bin dort obdachlos gemeldet kann ich trotzdem in die Türkei reisen
  • Ich will in zwei Monaten 10 kg abnehmen kann mir jemand etwas vorschlagen
  • Muss man parkdepot zahlen
  • Kreuzweise, stern
  • Wie schneide ich einen Bananenbaum im Kübel, und wohin im Winter ?
  • Bürgerbeteiligung allgemein
Meist beantwortete Fragen
  • hat der Frieden in Osteuropa noch eine Chance?
  • Kein Wasserhahn in der Küche
  • Jalousieband austauschen
  • Wie nehme ich 50 kg in 6 Wochen ab

Newsticker

27. Februar 2026 | 10:00 Uhr

Beschäftigung: Arbeitslosigkeit im Saarland sinkt im Februar leicht

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitsmarkt: Arbeitslosenquote in Sachsen-Anhalt bleibt bei 8,5 Prozent

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitslosigkeit in Bayern: "Stagnation statt Aufschwung" auf dem Arbeitsmarkt

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitslosigkeit: Etwas weniger Arbeitslose in Berlin

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitsmarkt: Arbeitslosigkeit in Niedersachsen fast unverändert

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitsmarkt: Zahl der Arbeitslosen in Nordrhein-Westfalen gesunken

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitsmarkt: Etwas weniger Arbeitslose in Thüringen

27. Februar 2026 | 09:55 Uhr

Arbeitsmarkt: Zahl der Arbeitslosen in Brandenburg kaum verändert

27. Februar 2026 | 09:54 Uhr

Schwarzarbeit: Hohe Verluste durch Schwarzarbeit in Hamburg

27. Februar 2026 | 09:41 Uhr

3. Fußball-Liga: Vorbild Manuel Neuer? Männel denkt nicht an Karriereende

Inhalte im Überblick

Service
  • Die Newsletter von stern.de
  • Die RSS-Feeds von stern.de
  • Aktuelle Nachrichten
  • Archiv
  • Wissenscommunity
  • Themenübersicht
  • Sitemap
  • stern aktuelle Ausgabe
  • Weitere stern Hefte
  • Sonderausgaben
  • stern+
  • stern Crime
  • Browser-Benachrichtigungen
Ratgeber
  • Altersvorsorge
  • Australien
  • China
  • Eigenheim
  • Energiesparen
  • Erbe
  • Geldanlage
  • Krankenkasse
  • Miete
  • New York
  • Südafrika
  • Urlaub
  • Versicherung
  • Gehaltsrechner
  • Solitär (Anzeige)
Gesundheit
  • Allergie
  • Diabetes
  • Erkältung
  • Haut
  • Fitness
  • Kinderkrankheiten
  • Kopfschmerz
  • Rücken
  • Schlaf
  • Sexualität
  • Zähne
Top-Themen
  • Unfall
  • Verbrechen
  • Unwetter
  • Mord
  • Hitze
  • Natur
  • Haustier
  • Häusliche Gewalt
  • Impressum
  • Barrierefreiheitserklärung
  • Redaktionelle Richtlinien
  • AGB
  • Datenschutzhinweise
  • Utiq verwalten
  • Netiquette
  • Verträge hier kündigen
  • Werbung
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Kontakt
  • Browserbenachrichtigungen

© G+J Medien GmbH

Stern plus

Zugang zu stern+
statt 11,96 € nur 1 €

  • Alles von stern+ mit erstklassigen Inhalten von GEO und Capital
  • 4 Wochen testen, dann 2,99 € je Woche
  • jederzeit kündbar
Jetzt testen

Bereits registriert? Hier anmelden