Trinken Sie regelmäßig, denn zu wenig Flüssigkeit macht schlapp und träge. Mindestens 1,5 Liter täglich sollten es pro Tag schon sein - am besten Wasser, Fruchtsaftschorlen mit wenig Saft und viel Wasser, Kräuter- und Früchtetees, die auch gekühlt gut schmecken
