Ratgeber Fitness Startseite Startwissen Sportarten Heilmittel Bewegung Sportverletzungen Tipps Videos Gesundheit Fitness Handynacken: Sieben leichte Übungen, die gegen den Buckel helfen Zum Artikel Handynacken: Sieben leichte Übungen, die gegen den Buckel helfen Die Hände hinter dem Rücken verschränken und die Arme vorsichtig nach oben ziehen, ein paar Sekunden halten und wieder absenken. Übung mehrmals wiederholen © SummerParadive Zurück Weiter Kopiere den aktuellen Link Zur Merkliste hinzufügen
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