Das Gehirn ist flexibel. Aber wir sollten es pflegen. Um Demenz vorzubeugen, hilft es, die Hirnzellen aktiv und die Blutgefäße gesund zu halten. Und eine Liste zu schreiben.
Demenz vorbeugen Alzheimer-Experte Professor Frank Jessen: Was wichtig ist, um geistig fit zu bleiben
Gedächtnisübungen unterstützen die Neuronen dabei, sich zu vernetzen. So kann Alzheimer vorgebeugt werden.
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