Wenig essen, viel Bewegung und Leberwickel: In ihren Kursen vermittelt Fastenleiterin Brigitta Balas ein Gefühl des Neustarts. Hier berichtet sie von den Veränderungen, die Fasten herbeiführen kann.
Heilsame Effekte Fastenleiterin Brigitta Balas: "Fasten führt zu neuen Gedanken, stärkt das Selbstbewusstsein, macht Lust auf Veränderung"
Brigitta Balas (55, vorn) begleitet bei ihren einwöchigen Fastenwander-Kursen an der Ostsee meist zehn bis zwölf Teilnehmende
© Mareike Timm
