Wissen Sie eigentlich, wie viel Blut Sie pro Menstruation verlieren? Leiden Sie auch unter krampfartigen Schmerzen im Unterleib? Wir sagen Ihnen, was Sie dagegen tun können und was es mit dem Eisprung auf sich hat.
Aus dem Buch "Ebbe & Blut" So viel Blut verlieren Sie während Ihrer Periode
Einmal im Monat bekommen Frauen ihre Periode. Auf die normale Lebenserwartung umgerechnet, verbringen Frauen 3.000 Tage ihres Lebens durchgehend menstruierend. Sie verlieren pro Menstruation etwa eine halbe Tasse voll Blut. 75% aller Frauen haben zeitweise leichte bis mäßig starke Beschwerden bei ihrer Regelblutung. Über 10 Prozent aller Frauen leiden so stark unter ihrer Periode, dass sie in dieser Zeit ihrer Ausbildung oder ihrem Beruf nicht nachgehen können. Gegen die Schmerzen hilft es, eiweißhaltige Produkte zu essen, wie Fleisch, Fisch oder Hülsenfrüchte. Vor der Periode haben Frauen oftmals Hungerattacken, währenddessen und danach sind sie sentimental bis traurig. Tageblut ist kein Blut, das gerinnt.
